20张最好的一餐

当生活变得毛茸茸时,做饭(特别是如果你有31选7走势图大家庭)变成了障碍而不是快乐。一锅餐可以介入拯救当天和 帮助您快速在桌子上吃晚餐 and deliciously.

我们喜欢一顿饭,以便他们轻松,简约和味道。在31选7走势图锅中搅拌一下,使口味融合得很漂亮,同时为您提供更少的工作,可以保存一点搅拌。

那’为什么我们今天想要分享我们最喜欢的31选7走势图锅餐,激励你做饭。抓住31选7走势图Hefty锅而不是31选7走势图外卖菜单并煮掉!

一锅咖喱面

一锅餐 - 咖喱面

一锅咖喱面 经过 哦,我的蔬菜

这个锅炉挤满了 免疫促进成分 像洋葱,姜和大蒜,你可以通过添加蔬菜在季节(或在冰箱里萎缩)来玩。加上,你不’甚至需要预先煮面条– super easy!


适应的31选7走势图锅咖喱

31选7走势图锅餐 - 咖喱

适应的31选7走势图锅咖喱 经过 发现美味

了解如何使用简单的步骤进行验证和真正的咖喱(那里’甚至是关于如何做到的信息图表)。我们喜欢基于蔬菜在冰箱里的蔬菜中适应食谱的时候,这冰淇淋肯定有助于我们这样做。


葡萄牙豌豆炖

一锅饭 - 豌豆炖

葡萄牙豌豆炖 经过 茧厨师

这个令人惊叹的食谱是由丽塔创造的旧葡萄牙经典素食’s grandma. It’用豌豆,羽衣甘蓝和味道包装–即使是家庭中的豌豆仇恨也会崇拜它。


清理乳脂状的黄油鸡

31选7走势图锅饭 - 清理黄油鸡肉

清理乳脂状的黄油鸡 经过 那 Clean Life (*烹饪营养专家)

你 won’与这个天上丝毫错过了黄油或奶油 healthy dairy-free ‘butter’鸡肉盘。 grain 将其与花椰菜米线配对或者用一批你最喜欢的无麸质谷物做饭。


冬季pistou汤

一锅饭店 - 冬季Pistou汤

冬季pistou汤 经过 蛋糕+威士忌

富含植物的汤,温暖,友好和 预算友好 。我们还能从我们的一锅餐中询问什么?这个肯定会勾选所有盒子。


Chickpea饺子在咖喱西红柿酱

鹰嘴豆饺子 - 31选7走势图罐餐

Chickpea饺子在咖喱西红柿酱 by 饮食品味

富含蛋白质的素食用餐选择– plus, this dish has 水饺 。无麸质饺子。惊人,对吗?我们喜欢分 不同的食用油 在这个食谱中,如橄榄油,椰子油或 酥油 .


分裂豌豆大尔

 一顿饭

分裂豌豆大尔  by Meghan Telpner. (* ACN创始人+ Director)

31选7走势图令人难以置信的厚实和奶油的DAHL食谱’S包装抗病毒,抗微生物和抗菌香料。百胜!


荷兰烤箱桃+枫鸡大腿

荷兰烤箱桃 - 枫叶 - 大腿 - 一顿饭

荷兰烤箱桃+枫鸡大腿 经过 跋涉烹饪

明亮而味的古老和无麸质膳食,在炉灶上开始,在烤箱里完成。这么容易又漂亮!


31选7走势图锅酿辣椒汤

31选7走势图锅饭 - 塞满辣椒汤

31选7走势图锅酿辣椒汤 经过 大声咀嚼

这个古老的食谱是填充辣椒和辣椒之间的交叉。让你花费不到31选7走势图小时’ll有很多剩菜– so it’是那些保持给予给予的锅粕之一!


31选7走势图壶姜+绿色味噌拉面

一锅餐 - 味噌拉面

31选7走势图壶姜+绿色味噌拉面 经过 南瓜+花生酱

有20分钟?我们’re sure you do – and that’据所有你需要在桌子上获得这种舒适的善良。用蔬菜和面条包装,这个锅餐很可能是31选7走势图’ll返回一遍又一遍。


31选7走势图锅无麸质面食

一餐饭菜 - 无麸质面食

31选7走势图锅无麸质面食 by Sondi Bruner. (* ACN HEAD计划教练)

期待那些意大利面的一餐饭菜’T使用无麸质面食?再想一想!他们是这样–但你使用的意大利面的类型。获取如何制作它们并抓住这款5个成分意大利面配方的勺子。


1壶红扁豆辣椒

一锅饭 - 红扁豆辣椒

1壶红扁豆辣椒 经过 极简主义贝克

辣椒是我们最喜欢的一餐之一’确实有很多方法可以制作它。我们喜欢这种素食版,用几种不同种类的豆类包装,有31选7走势图奇妙的烟熏味道。


西西里式的鱼炖

西西里式风格的鱼炖 - 31选7走势图锅碗

西西里式的鱼炖 经过 地中海菜

假装你’通过酝酿着31选7走势图这个西西里式的鱼炖锅来了意大利。它’简单,灌装和适合家庭友好–并妥善运行或与您配对时 最喜欢的沙拉 .


在素食主义者白色肉汁烹调的黑chana

31选7走势图锅餐 - 黑色的chana

在素食主义者白色肉汁烹调的黑chana 经过 cookilious.

黑海娜– black chickpeas –在最奶油和最美味的椰子腰果肉汁中炖。如果可以的话’找到黑色的Chana,使用普通鹰嘴豆!


ozark风格的香肠和白豆炖

 一顿饭

ozark风格的香肠和白豆炖 经过 意大利够了

31选7走势图超级简单和丰盛的炖菜,漫长的一天后会填满你。务必对此进行双重批次’ll have leftovers!


即时锅印度咖喱

31选7走势图锅餐 - 咖喱

即时锅印度咖喱 经过 朱丽叶朗格里克斯 (*烹饪营养专家)

你’你可能听说过现在的瞬间罐的神奇奇迹,对吗?用这个即时锅咖喱喝一点微风,juliette在路上与丈夫和三个孩子一起旅行的道路。


摩洛哥鹰嘴豆标记

一锅饭 - 标记

摩洛哥鹰嘴豆标记 经过 追求更多

31选7走势图简单而优雅的素食炖味,但它’真的不是。与您最喜欢的无麸质谷物服务或跳过谷物,然后填满碗更高!


kitchari.

31选7走势图锅餐 -  kitchari

如何制作kitchari 经过 提升厨房

这个经典阿育吠陀菜的名字字面意思是‘mixture’. It’对于你的时候,令人奇妙的滋补餐’再感觉不舒服,或者只是需要感到舒缓和接地。


西南甘薯+黑豆煎锅

一锅饭 - 红薯黑豆煎锅

西南甘薯+黑豆煎锅 by 桃子和充足的


绿色樱桃

 一顿饭

绿色樱桃 经过 愉快的厨房岩石

我们喜欢这种扭曲的传统番茄山丘– it’s装有春天蔬菜。把那些额外的蔬菜包装进入你的deay的好方法。

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One responses to “20张最好的一餐

  1. 吉尔莱丁

    彻底享受所有博客和播客。信息是如此相关和实用。

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