20茶叶和3种治疗茶谱的愈合草药

茶是我们最喜欢的饮料之一。在寒冷,狂热的一天,一杯热茶是温暖的,舒缓,而在夏天的峡谷中,你可以将其倒在冰上为口渴的淬火进修。有许多强大的治疗草本药草,可以将其从美味的饮料转变为健康支持饮料,这就是为什么我们与您共享我们最喜欢的20次治疗草药。

茶是非常通用的。您可以使用它们:

从支持消化,提高免疫系统,以改善你的心情,这一系列强大的草药让您覆盖。

 

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20茶叶治疗草药

薄荷

为什么它’s Powerful:  有助于放松消化道的肌肉,减少痉挛。

尝试的配方: 排毒茶

为什么它’s Powerful: 蘑菇之王,它是一种强大的免疫增强剂,具有抗癌和抗氧化性能。 

尝试的配方: 钩 Chai.

药用蘑菇 -  20茶叶愈合草药

雷希

雷希

为什么它’s Powerful:  蘑菇女王,舒缓和镇静神经系统并具有免疫调节化合物。

尝试的配方: 里希米巧克力牛奶

洋甘菊

为什么它’s Powerful:  平静而且非常适合消化。

尝试的配方: 秘密花园放松茶

为什么它’s Powerful:  抗炎,免疫增强和极大的恶心。

尝试的配方: 生姜根茶

姜黄 - 茶的20个愈合草药

姜黄

姜黄

为什么它’s Powerful:  强烈抗炎和富含抗癌性质。

尝试的配方: 简单的姜黄茶

激情花

为什么它’s Powerful:  促进睡眠和放松,降低血压。

尝试的配方: 如何制作激情花茶

柠檬唇膏

为什么它’s Powerful:  抚慰神经,镇静心灵和身体。

尝试的配方: 自制柠檬香脂茶

香料 - 厨房排毒 - 茶的20个愈合草药

肉桂

肉桂

为什么它’s Powerful:  非常适合平衡血糖。肉桂还提供自然的甜味。

尝试的配方: 瑜i茶

茴香

为什么它’s Powerful:  减少消化痉挛和煤气,缓解咳嗽和冷的症状。

尝试的配方: 晚餐后肚子舒缓茶

柠檬

为什么它’s Powerful:  高维生素C,刺激消化并戒毒肝脏。

尝试的配方: 柠檬+鼠尾草茶

玛卡根 -  20茶生治疗草药

玛卡

玛卡

为什么它’s Powerful:  有助于缓解压力,提高能量水平,平衡激素并增加性行为。

尝试的配方: 天上玛卡拿铁

Ashwagandha.

为什么它’s Powerful:  减轻压力,镇静心灵,提高能量水平并减少炎症。还 支持甲状腺健康.

尝试的食谱: 压力破坏的适应性拿铁咖啡

甘草

为什么它’s Powerful:  一种巨大的消化助剂,它是抗微生物和抗细菌的。

尝试的配方: 姜甘草茶

棉花糖

为什么它’s Powerful:  粘膜草药舒缓消化系统,呼吸道和泌尿道的粘膜膜。

尝试的配方: 棉花糖根茶食谱

柠檬草

为什么它’s Powerful:  减少消化不适,有助于舒缓疼痛,降低胆固醇水平。

尝试的配方: 蜂蜜柠檬草姜茶

厨房黑客薰衣草 - 茶的20个治疗草本

薰衣草

薰衣草

为什么它’s Powerful:  有一个镇定和镇静效果,有助于放松肌肉。

尝试的配方: 薰衣草洋甘菊薄荷茶

菲尔达

为什么它’s Powerful:  富含抗氧化剂,促进能量水平,含有L-Theanine–增加焦点和浓度的氨基酸。

尝试的配方: 椰子腰果火柴拿铁

茉莉花

为什么它’s Powerful:  减少炎症,促进睡眠和放松,抗细菌和抗病毒。

尝试的配方: 冰茉莉花绿色薄荷茶

海胆薄膜

为什么它’s Powerful:  刺激免疫系统并具有抗细菌,抗病毒和抗癌效果。

尝试的配方: 海胆亚菊,薄荷+石灰冰茶

 

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20茶叶治疗草药

 

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