20用于苹果醋

杂货店装满了支持我们健康的成分–在许多情况下,我们的 最喜欢的成分可以有多种用途。虽然有大量的通用成分,但很少有苹果醋(ACV)功能。苹果醋有这么多用途,从烹饪到美容护理到家庭清洁。

苹果醋 is a 发酵食品  由苹果制成,我们喜欢购买未经高温干燥和有机ACV,以获得全面的福利。抓住自己一个瓶子(或两两)并开始使用苹果醋以无数的方式!

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20用于苹果醋

1.作为消化援助。

ACV. 有助于提高我们生产胃酸的能力,这是消化过程的重要组成部分。用1茶匙开始,无论是在自己的还是在一点水中,并根据需要添加更多。

2.对于酸洗蔬菜。

我们 喜欢我们发酵的食物 苹果醋是一个很好的用来加入一些发酵的善良来快速泡菜,或在发酵结束时的味道(唐’T使用它作为乳酸发酵的基础–喜欢发酵蔬菜,如泡菜或酸菜–因为这会破坏发酵过程)。

3.适用于沙拉酱

ACV. 为您的味道增添了很大的味道 最喜欢的沙拉酱食谱 and marinades.

4.作为牙齿漂白剂。

将一些ACV与小苏打水混合,水,发泡动作会有助于美白牙齿。 观看如何在这里做到这一点.

5.打击口臭。

嘴感觉有点时髦?苹果醋可以帮助。 ACV中的醋酸可以对抗细菌,所以在温热或室温水中用1汤匙ACV漂洗ACV漱口或冲洗。

6.作为洗发水冲洗。

苹果醋的众多用途之一是健康的头发。 ACV振兴头皮,拆下并增加了光泽(特别是如果你’re on 禁止洗发水)。用2汤匙ACV与8盎司的水混合开始。你’LL可能需要像每个人那样尝试这种比例’S头发不同,所以根据需要调整。

7.作为皮肤爽肤水。

苹果醋可以帮助去除油和重新平衡皮肤pH,加上其抗细菌性能可以改善痤疮。抓住A. 在这里的苹果醋墨粉配方.

8.作为念珠菌治疗。

苹果醋’抗真菌性质可能会使那些有念珠菌的人有益 念珠菌在嘴里。

9.对抗脚+趾甲真菌。

将脚浸泡在苹果藤蔓醋和水(或局部申请)以解决脚和趾甲真菌。

10.在家庭清洁产品中。

家庭清洁剂是我们最喜欢的苹果醋的用途之一!从食品室里抓住一些ACV和小苏打,并将其与水混合 一些精油。您可以在任何地方使用此All-Pinest Cleaner。找 更多无毒的家庭清洁想法和这里免费的清单.

11.防止水果苍蝇。

将一些苹果醋,洗碗肥皂和水混合在一个小碗里,将其留在厨房里,以保持果实苍蝇。听起来很奇怪,但它有效!

12.制作素食主义者蝴蝶 k。

在你的苹果醋中混合1茶匙 植物的首选牛奶 让它坐5分钟。然后用你的麸质烘焙食谱用作酪乳。

13.将它添加到席位浴缸中

痔疮患有坐在锡兰浴缸中的痔疮可以找到一些缓解,其中1/4杯ACV和温暖或冷水。这对患有妊娠相关痔疮的女性特别有帮助!

14.在煮鸡蛋之前将其添加到热水中。

爱偷猎鸡蛋,但发现它在家里挑战吗?在水中增加苹果醋的飞溅有助于蛋清更快地坚定,所以你赢了’最终一团糟。

15.帮助平衡血糖。

研究表明苹果醋(和其他醋也) 可以提高胰岛素敏感性.

16.改善代谢障碍。

动物研究表明ACV有助于减少 体重 ,胆固醇水平和 .

17.将其添加到您的烧烤液体中。

如果你喜欢焖蔬菜和肉,将2汤匙苹果醋送到锅中进行额外的浓郁味。

18.用它在骨肉汤中。

在制作骨肉汤时将TBSP或两只苹果醋倒入锅中或慢炖锅。这有助于将营养物质和矿物从骨骼中拉入水中。

19.作为一种自然杂草驱蚊剂。

将苹果醋和水放入喷雾瓶中,然后在您的花园中的杂草上喷洒到杂草中,以获得农药和免费除草剂的杂草杀手。

20.摆脱宠物跳蚤。

Doggie Lovers Rejoice:使用1件ACV和1份水,并涂抹于您的狗’毛皮击中跳蚤。它’首先做一个小型测试点的好主意,看看你的狗是否在做他/她的整个身体之前对此进行了反应。

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图片:Istock / Bhofack2 

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2 responses to “20用于苹果醋

  1. 林恩

    听起来不错。

  2. Tricia Chakraburtty. April 9, 2020

    你好!只是关于使用ACV清洁的注记。我相信混合的醋和小苏打产生多大多数水,所以在喷雾瓶中制作和将其存放在喷雾瓶中不会那么好。但是,它可以像柔软的磨砂膏一样好。用ACV(和洗碗肥皂以获得更多清洁功率)喷洒表面,然后撒上小苏打然后擦洗并冲洗。

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