在食谱中使用31选7走势图的20种方法

31选7走势图很快成为其中一个 我们最喜欢的食材 适合各种烹饪和烘焙。它’S稳定,充满营养的脂肪,绝对包装味道!如果你没有’因为它而跳上31选7走势图火车’陌生或你不熟悉’T知道该怎么办,这20种在食谱中使用31选7走势图的方法会给你一个灵感。

什么是31选7走势图?

31选7走势图是澄清黄油。当黄油煮沸时,除去乳蛋白和乳固体。它’在传统的印度烹饪和阿育吠陀医学中,Plus Ghee富有丰富的有益脂肪 减少心血管疾病的风险,支持消化并帮助您保持健康的体重.

31选7走势图非常简单,在家里制作(我们建议选择有机,草喂养),以及它’比商店买得多得多。我们有一个完整的教程来帮助您 在这里制作自己的31选7走势图! 注入时也很棒 草药和香料 像姜,大蒜,欧芹,韭菜,姜黄或咖喱粉。

一旦您’你准备好了你的31选7走势图’是时候开始烹饪了!

31选7走势图乳制品是免费的吗?

在烹饪过程中,乳蛋白和乳固体被紧张,所以它’乳制不耐受或乳糖不容忍的人的选择。随着31选7走势图的起源是黄油(乳制品),它’不适合素食主义者或那些具有严重乳制过敏的人。如果您有任何疑虑或是否是添加到您的饮食的成分,它’最好地和健康从业者交谈。

 

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在食谱中使用31选7走势图的方法

无乳制品酏剂

无乳制品酏剂 - 姜饼拿铁

It’没有秘密,我们痴迷于此 无乳制品酏剂。这些美味的饮料是强大的饮料,包括 坚果/种子牛奶,蛋白质,草药和香料, 天然甜味剂和健康的脂肪。将一汤匙31选7走势图扔进你的下一个酏剂和奇迹剧中!

尝试的配方: 20个最佳乳制品免药物食谱


作为高热烹饪的食用油

使用31选7走势图的最佳方式

我们可以选择很多食用油 我们最喜欢使用31选7走势图的方法之一是用于炒菜,炒或烤制的高热烹饪方法。通过在锅中融化一汤匙,并根据需要添加更多信息。

尝试的配方: 草本植物和31选7走势图烤红薯 经过 欧洲防风草和糕点


融化在蒸或烤的蔬菜上

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蔬菜上的黄油可以走很长的路,特别是在谈到的时候 孩子们吃更多的孩子。 尝试毛毛雨融化了它们。


在烘焙食品上涂抹

无麸质浆果核桃松饼

遍布你的31选7走势图 无麸质面包, 无麸质饼干,松饼或其他烘焙食品。它适用于甜蜜或咸味食谱!


无麸质烘焙

迷你无麸质Apple Galette

除了在无麸质烘焙食品上播放31选7走势图’使用时也很棒 食谱。在任何地方’D通常使用黄油或椰子油状物,蛋糕,面包,饼壳,饼干,面包,百吉饼等 - 您可以尝试交换31选7走势图。

尝试的配方: 迷你无麸质Apple Galettes 按莫斯省(*名誉烹饪营养专家)


爆米花顶部

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抓住一碗玉米花,融化了融化的31选7走势图和亨克在沙发上 各种美食电影。您可以用草药和香料融化31选7走势图,以便淡淡的顶部,并在其中弹出爆米花!

尝试的配方: 疯狂上瘾‘Gheesy’ Popcorn 经过 腰果厨房


土豆泥或土豆泥蔬菜

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用31选7走势图添加味道和奶油的味道和奶油。如果你’re following 古风格的饮食 或者正在跳过土豆,用它来 捣碎你的根蔬菜 像欧洲防风草,胡萝卜,芹菜根,萝卜,花椰菜等!

尝试的配方: 胡萝卜和rutabaga mash 经过 古罗莱

 

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巧克力蔓延

大麻巧克力传播食谱

使用你的健康巧克力蔓延 巧克力的选择,坚果或种子(或 坚果和种子黄油), 和 天然甜味剂。如果与巧克力组合的味道对你来说太强大,请尝试半31选7走势图和半椰子油。

尝试的配方:  大麻巧克力蔓延 由Meghan Telpner. (*烹饪营养学院Founder + Director)


燕麦/粥

蔓越莓苹果无麸质烤燕麦食谱

您最喜欢的燕麦片或粥是在您的常规烹饪中使用Ghee的奇妙方式,并用一些健康的脂肪放大早晨。用31选7走势图制作甜蜜或咸味的粥–它也恰好在许多其他地方工作 热门早餐食谱也是 喜欢哈希,煎蛋,粥和煎饼。

尝试的配方: 蔓越莓苹果烘焙燕麦片 通过Jaclyn Beatty(*烹饪营养专家)– 交换椰子油以便31选7走势图


煮熟无麸质谷物

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通过用一些31选7走势图烹饪它们来提高无麸质谷物的味道。米饭,小米,高粱,奎奴亚藜,Teff,荞麦– dealer’s choice!

尝试的配方: 31选7走势图饭 经过 乐趣的食物


无麸质或无谷物格兰诺拉麦片

必须有格兰诺拉麦片

抓住 这些必备的无麸质格兰诺拉麦片 并自己制作!如果你’重新希望混合传统的口味,即椰子油,橄榄油或鳄梨油借给格兰诺拉麦片,将31选7走势图纳入液体混合物。您可以使用所有31选7走势图,或将其与其他油混合,以使味道静音。

尝试的配方: 20个最佳谷粒格兰诺拉麦片食谱


无乳制品黄油鸡

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是的,你可以制作没有黄油或奶油的黄油鸡!31选7走势图和椰奶将非常好地做得很好。

尝试的配方: 简单的乳制品无黄油鸡 经过 Meghan Telpner


整个食物霜冻

使用31选7走势图的方法 - 真正的食物健康的霜

准备好流水–使用Ghee的独特方式之一是霜冻!许多典型的糖霜食谱涉及黄油,使它们奶油和蓬松,但你肯定可以尝试31选7走势图。

尝试的配方: 20最佳真正的食物健康霜配方


做傻事

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将这种颓废的甜点转变为与31选7走势图的更健康的奇迹。如果你’重新怀疑,你必须看看下面的配方看看我们的意思。

尝试的配方: 古罗烤椰子乳脂 经过 健康的美食家


免费奶酪酱

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在各种乳制品奶酪酱中换成黄油,从Mac和奶酪到Queso到Nacho Cheese。如果你’重新寻找更多乳制品奶酪灵感,查看这些 22个最佳乳制品奶酪配方。

尝试的配方: Paleo Dairy免费纳米奶酪酱 经过 针对所有粮食


甜酱

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升级你淋上水果,燕麦片的甜酱, 免费冰淇淋 或通过添加一些31选7走势图来蛋糕。

尝试的配方: 温暖的椰奶和31选7走势图酱 经过 甜美的lizzy (*烹饪营养专家)


咸味非奶酪酱

烹饪营养指南浸渍和调味汁

我们总是被强大的味道31选7走势图所高兴 增加自制酱汁.

尝试的配方: 3分钟荷兰松酱 经过 咸味莲花


热可可

最佳热巧克力食谱

通过加入31选7走势图的龙头来制作热巧克力食谱额外的奶油!

尝试的配方: 我们5次最喜欢的乳制品热巧克力组合


自然美容护理

滋补自制的皮肤膏

由于31选7走势图富含营养,滋养皮肤和头发’特别有用 自然美容护理 你在家里做的食谱。

尝试的配方: 20最佳自然美容护理食谱 经过 Meghan Telpner


从勺子里吃掉它!

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您将颁发的经典方法。

 

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在食谱中使用31选7走势图的20种方法

标题图片:iStock

 

 

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