22个最佳无麸质面条食谱

无论天气和无尽的口味,一大碗面条是完全舒适的食物,你可以加入他们,你’ll永远不会厌倦。这20个最佳无麸质面条食谱为您提供各种灵感,从素食主义者到古罗和之间的一切。

我们对近年来构成面条的集体思想已经扩大。有传统的无麸质面条和面食形状 无麸质面粉,加上基于的替代品 古代和keto等流行饮食的兴起。现在我们有西葫芦面条–并且基本上是一种可以被螺旋化的蔬菜的面条–以及由面条制成的面条 海藻,豆类,豆类和魔芋根(Shirataki面条)。我们爱他们所有人。

抓住叉子,勺子或筷子和啜饮!

20个最佳无麸质面条食谱

简单的辣荞麦面与Garlicky绿色

简单的辣荞麦面

简单的辣荞麦面与Garlicky绿色 经过 美国家庭厨师

一个超快速和美味的搅拌炒配方,适用于您的时候 迅速在桌子上吃饭。只需检查荞麦面的标签,以确保它们是100%荞麦,因为许多品牌用小麦面粉切割了面条。


甜蜜和粘稠的姜荞麦面面条

姜荞麦无麸质面条

甜蜜和粘稠的姜荞麦面面条 by 乔治吃了

与蔬菜和酥脆的豆腐一起包装,这种味道素食主义者和无麸质菜肴也恰好是安全的低FODMAP饮食。赢!


海带面条垫泰国与椰子杏仁黄油酱

泰国海带面条垫

海带面条垫泰国与椰子杏仁黄油酱 经过 我的新透视 (*烹饪营养专家)

你赢了’一旦你尝试这道菜,这是关于海藻面条的怀疑,可以热或冷。它’s a good thing you’我有酱汁剩下的那样’我想在你的接下来下淋上额外的额外 食谱 - 免费晚餐碗.


Bok Choi和Mushroom Laksa

免费无麸质面条食谱

Bok Choi和Mushroom Laksa 经过 丽贝卡滋养 (*烹饪营养专家)

一种快速和美味的无麸质面条配方,利用了力量 抗炎Bok Choi免疫促进蘑菇。和唐’忘了用草药堆积这个!


地中海西葫芦面面食意大利面

免费无麸质面条食谱

地中海西葫芦面面食意大利面 经过 敏锐,然后有些

西葫芦是用于复制意大利面的第一批蔬菜之一,尽管有那些坚持的色情植物永远不会是面条的蔬菜。我们不同意并提出这个食谱作为证据!


越南面条碗用柠檬草豆腐

免费无麸质面条食谱

越南面条碗用柠檬草豆腐 经过 选择Chia.

我们喜欢含有纹理混合的无麸质面部碗–而这个食谱有柔软的面条,耐嚼豆腐和新鲜,酥脆的蔬菜都以味道的敷料为止。百胜。


蕃茄椰子汤用甘薯面条

蕃茄椰子汤用甘薯面条

蕃茄椰子汤用甘薯面条 经过 甜美的lizzy (*烹饪营养专家)

一个古老的30个符合30兼切汤配方,可轻轻煮熟的红薯面条和 富含蛋白质的硬煮鸡蛋。你会绝对爱这个。


奶油花椰菜阿尔弗雷多

奶油花椰菜阿尔弗雷多

奶油花椰菜阿尔弗雷多 经过 菠菜4早餐

这看起来有多令人惊讶?!它味道更好–和奶油奶油酱站在,有 你不会错过乳制品.


一个锅春天面团用熏制鲑鱼

一个锅春天沙拉配面条

一个锅春天面团用熏制鲑鱼 经过 快乐吃健康 (*烹饪营养专家)

用这件轻松的面食盘庆祝春天蔬菜的美丽,它使用由水稻制成的面条作为其基地。


奶油南瓜无麸质面条

素食+无麸质面条

奶油南瓜无麸质面条 由Sondi Bruner(* ACN Head Program Coach)

一个超级快速的舒适食品,包含一个 丰富的有益脂肪 从杏仁黄油和 椰子。你’我想整合这个 进入菜单规划 on the regular.


土耳其Pho.

免费无麸质面条食谱

土耳其Pho. 经过 厨房发饰者

一个简单的无麸质面条汤配方 非常友好 因为每个成员都可以选择自己的PHO浇头。这也是一种很好的方法 用尽剩余的动物骨骼或尸体.


素食河粉

无麸质面条食谱

素食河粉 经过 omn​​ivore.’s Cookbook

提供素食替代品,绝对含有味道。


辣茄子炒enoki蘑菇

免费无麸质面条食谱

辣茄子炒enoki蘑菇 经过 我的善良厨房

我们喜欢这种素食主义者炒菜的创造力,它使用薄,肠蘑菇来复制无麸质面条。天才!


红薯面条用蘑菇和酥脆羽衣甘蓝

免费无麸质面条食谱

红薯面条用蘑菇和酥脆羽衣甘蓝 经过 好巫婆厨房 (*烹饪营养专家)

这些无麸质面条快速拉动,让您以最美味的方式将更多的蔬菜送入您的饮食中。


快餐Fettuccini.

快餐Fettuccini. 经过 Meghan Telpner. (* ACN创始人+ Director)

跳过外卖菜单并选择这种无麸质面团菜。它’s also a great 畅销冰箱餐以减少食物垃圾!


泰国鸡咖喱丸子用红萝卜面条

咖喱肉丸用胡萝卜面条

泰国鸡咖喱丸子用红萝卜面条 经过 无尽的一餐

你’ll forget you’他们吃古胡萝卜面条’在这个美味的椰子杏仁沙爹酱汁中追肥。天堂。


姜芝麻荞麦面汤

姜芝麻荞麦面汤

姜芝麻荞麦面汤 经过 在家盛宴

一个粗糙的汤,带免疫升压姜, 味噌 and 深绿色的蔬菜。这是一个很棒的 寒冷流感季节!


螺旋化甜菜和甜马铃薯面条沙拉

红薯面条沙拉

螺旋化甜菜和甜马铃薯面条沙拉 经过 你甚至是古代

一个华丽的充满活力的菜肴,一定是在桌子上成为一个展示者。你可以吃这个 在煎锅中煮熟,或将它留给它 什么时候’s too hot to cook.


辣意大利面鳞片面条

意大利面条壁球无麸质面条

辣意大利面鳞片面条 经过 Paleo无麸质吃

这种奶油和舒适的无麸质面条菜肴使用意大利面壁球,将熟食衬里分离成面条状的股线。对于有关如何制作最佳南瓜的一些伟大提示,请查看此帖 如何烹饪意大利面南瓜’t Watery.


无谷鸡汤汤

无谷鸡汤汤

无谷鸡汤汤 经过 卡罗琳’s Healthy Kitchen (*烹饪营养专家)

面条圆润不会’没有鸡肉面条汤配方完成,这是终极舒适的食物。这个版本使用看起来很美味的无谷黑豆面条!


Tagliatelle与罗勒pesto +鳄梨

无麸质面条食谱

Tagliatelle与罗勒pesto +鳄梨 经过 旅行良好的厨房 (*烹饪营养专家)

奶油和素食包装的无麸质面条盘,当你有很容易拉 冰箱里的自制调味品 (or freezer).


即时锅鸡垫泰国

即时锅垫

即时锅鸡垫泰国 经过 基奇纳

整个30个配方在扣环中 通过使用即时锅。另一个快速轻松的配方加入你的旋转!


无麸质面条

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