波士顿,马|健康城市指南

以下是您的ACN批准的健康城市指南,最佳充满活力的生活波士顿必须提供!

在世界上最好的医院的家园,大学就可以看到和经常模仿 - 从不相当重复的口音,这是历史悠久的波士顿城市对于许多事情来说是众所周知的,我们现在可以包括其胜利特质是美国最健康的城市之一。命名为 美国最健康的地方 连续三年,其中一个国家 最适合的城市,您将在每个社区找到健康意识的餐厅,精品健身工作室,精品健身工作室和果汁酒吧。

在波士顿吃饭的地方

吃饭的地方 - 波士顿

挖掘酒店. Pig Inn酒店是Copley Squard的蔬菜重型新人,是一家营养早餐或午餐,享用营养丰富的早餐或午餐。食物来自当地农场和可信任的生产者,他们监测最佳实践,并在现场划伤。这意味着自由素肉,无笼蛋,野生捕获的鱼和无化学产品。

甜蜜格林。 SweetGreen是我最喜欢的燃料停止之一。这是一个国家连锁店,但它的每个波士顿前哨都可以肯定是来自当地农民和供应商的非转基因,有机和季节性成分。在午餐时,这条线变得非常巨大,但它迅速移动。如果您想领先于人群,请通过SweetGreen应用程序订购,以便于拾取。

生命活着。生活在剑桥的中央广场,是波士顿地区最健康,生态的餐馆之一,服务“美味,有机和治疗食品”。他们新鲜准备的饭菜满足各种膳食需求,他们巨大地关注可持续性,所以你知道从你的沙拉中的食物到往返盒子里面选择的内容。 Pro提示:在线查看菜单并提前致电,午餐期间在这里漫长。

三叶草。另一个全自然选项,主要关注“清洁口味”和全新的众多成分。为了说明如何新鲜,而不是单个三叶草定位有冰箱,这是因为菜单每天都会随着季节性成分和季节性成分而变化,以及从您面前的划痕制成的菜肴,所有成分尽可能接近时准备吃它们。

托罗。如果您正在寻找坐下的餐厅而不是在往前的饭菜,托罗是一个很好的选择,即在世界上保护动物的饮食人文数据库是你有点的事情。 Celebe厨师Ken Oringer和Jamie Bissonette与众多当地供应商和可持续发展合作伙伴一起工作,致力于减少减少和节能,每当尽可能使用局部成分(尾部 - 尾部),并提供素食主义者,素食主义者,无麸质,无麸质,无论是无螺母和乳制品菜单,都可以享受。

迈尔斯 + Chang。 Joanne Chang可以在面粉面包店的粘性面包和巧克力曲奇饼中闻名食物。他们尽可能多地使用本地成分,并迎合各种膳食需求,单独无麸质,无螺母,贝类和素食菜单。

小酒馆路。 “全球启发,本地资源”是这个堡垒点热点的口号。他们从屠宰和查德里做了一切,以制作自己的意大利面和面包,也通过使用每盘中最好的新英格兰配料来支持当地农业。他们甚至为整个30以下的人提供了分辨率菜单,其中包含烹饪课程。

evoo。当地,季节性和有机–这就是您在肯德尔广场的日常改变的日常产品中找到的,Leed(能源和环境设计领导)Gold Certified Restaurant。菜单拥有一份当地农民和供应商的列表,展示了他们自己的每种成分的何处,包括来自自己的屋顶花园的草药。

波士顿最佳果汁酒吧

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jugos.。在等待时,这个少年微小的果汁酒吧可能没有多少空间在等待时走动,但是为订购的冷压汁是如此值得。您也可以闻到空气中的新鲜度,这也延伸到划伤的冰沙和acai / pitaya碗。在菜单上:乳制品牛奶饮料,三明治和Chia布丁–健康坚果的梦想。

cocobeet.。所有我的朋友们都在举办的Cocobeet狂欢,提供30多种不同的有机冷压果汁,以及各种早餐,午餐和小吃选项,如“干净的吃”Pinterest板(鳄梨吐司,奎奴亚州汉堡,素食主义者辣椒)。我见过的最独特的选择之一是黑玫瑰:玫瑰水,椰子,柠檬,活性炭和龙舌兰。

妈妈汁:Moju在肯德尔广场(剑桥),纽伯里街和波士顿公共市场有三个方便的地点,因此您可以在城镇全部修复绿色果汁。去羽衣甘蓝yeah(我的菜单上的最爱是灵感 我每个星期天都能做果汁)或甜菜重,甜美和朴实的独角兽血。

波士顿最佳市场

最佳市场波士顿 - 健康城市指南

波士顿公共市场。我们的新市场是来自新英格兰周边的40多家当地供应商的所在地,提供从有机产品,蜂蜜和烘焙食品到肉类,海鲜,骨肉汤,准备食品等方面的一切。该市场还在其BPM厨房空间中举办烹饪演示,健身课程,讲座和其他大型活动。它连接到一个大型停车场,任何供应商都将在购买时验证您的停车场,共3个小时或下方购买。

Copley广场农民市场。从5月到11月的每个星期二和星期五,历史悠久的三位一体教堂前面的空间填满了区域供应商,销售新鲜水果和蔬菜,鲜花,奶酪,肉,海鲜和烘焙食品。它也位于街对面的波士顿公共图书馆,这是您的访问中的必看!

Sowa开放市场. 这个星期天在南端的市场是一个享有下午的优秀场所,其中几十名小型和当地企业销售他们的艺术品,古董,服装等。如果您饥饿,一个农民的市场和一个巨大的室内古董店,还有食物卡车,如果您在葡萄酒商品的房间筛选时,您也可以在筛选房间。

波士顿的瑜伽和健身

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yogaworks.。这是我开始的地方,我的瑜伽之旅,它的优秀教师让我立即迷上了。所有级别都提供课程和研讨会,工作室为客人提供便利柜,淋浴和浴池等旅客提供便利设施。位于后湾,Allston和Chestnut Hill。

手柄栏。镇上最好的室内骑自行车工作室之一(你可以在芬威位置抓住我的芬威位置2-3次!)。教师甚至在星期五的5:30,播放列表始终处于意外的能量。设施包括免费毛巾和鞋子出租,水车和偶尔的发光。

纳入健身。我最喜欢的泥土烧伤之一,BTONE在城镇周围的多个地点提供基于MegaFormer普拉提的课程。教师对新手来说是知识渊博和超级有用,即使你几乎不打破汗水,你肯定会在肌肉中的第二天感受到你,你不知道你有。

纯巴雷。穿过双层玻璃门,你已正式进入摇动区–没有回头路可走。超级友好的教练将通过小型动力来引导您的小动力,轻轻纠正形式,并鼓励您拥抱摇晃。这通常不是汗水的锻炼,因此在纽伯里街上购物中的中期休息很好。

通过伊丽莎踢它。 Eliza Shirazi在波士顿在波士顿创造了一个肥胖,她的音乐驱动,13轮,Kickboxing启发的心脏训练,在那里,您将打破一个大汗水,并感谢您携带并鼓励每个人的回合其他给予它你最好的。您可以在Allston的踢它弹出工作室,或者在任何令人敬畏的教练中找到她 Janji..

movewith.com.。在健身房和弹出窗口工作室的波士顿都有大量的自由和便宜的课程,但他们在哪里? MoveWith应用是找到它们的最佳地点。您可以按位置搜索,按您正在寻找的“移动”类型和教师。我建议瑜伽与埃米莉麦克劳克林或Meghan Rozanski,Hiit搭配Cassie Brown,以及与Jennifer Hanway的汗水和超级食品,在那里您可以在那里进行高强度锻炼 用营养早午餐获得奖励。

波士顿的自然水疗

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巴尔兰人有机水疗中心。我们仍然有一点方法可以使用绿化美容惯例来参加波士顿。巴尔兰人是我们的第一个也是唯一的有机水疗中心,宁静的空间享有纽伯里街的美丽景色。他们致力于仅使用有机产品,为您的面部护理,身体包裹,按摩等有“对所有合成成分的零容忍”。

迈克尔罗菲沙龙。此外,这个沙龙还在纽伯里街,配有环保机芯,采用风力发电等节能实践,将所有内容回收到彩色管,并在瓷杯中供应公平贸易咖啡。

剑桥自然。这家社区拥有的自然健康商店在剑桥Porter Square,具有社会意识的产品和有用的知识渊博的员工。从有机食品到清洁美容物品,瑜伽设备和优质的营养补充剂,剑桥自然都赞助了妇女拥有的企业的当地,道德产品和贫困。

Follain.。这家清洁的美容店藏在南端,提供高性能,可持续的护肤品,没有所有的有害成分,我们习惯于美容过道,甚至在选择产品上提供店内装备,以避免为塑料废物提供贡献。他们携带40多种美国品牌,并严格选择–没有产品包含其中的任何一个 限制性成分.

波士顿的活动

翡翠项链 - 健康城市指南波士顿

蓝山预订。徒步旅行,骑自行车,滑雪,自然散步等,蓝山是一个7,000英亩的蔓延,为城市居民提供全年逃生。从“土狼到铜头,山茱萸到夫人的一切’S拖鞋,土耳其秃鹰到蜻蜓“看,谁不想去寻求一个快乐的新英格兰植物和动物群?全年也有很多活动–看看你在镇上发生了什么 这里。在公共交通上到达这里是棘手的,所以你可能想考虑租车或自行车。

湖北。谈到自行车,如果MBTA系统会使您混淆,请尝试尺寸的自行车份额。波士顿,剑桥,布鲁克林和索维尔(Somerville)有超过180站,您只需6美元即可租一辆自行车。然而,抓住是,你不能整天服用一辆自行车。在30分钟内骑自由,所以他们很擅长从A到B,而B到C,才能才能获得6美元,但对整天保持不多。

翡翠项链。 翡翠项链是一系列公园,通过波士顿和布鲁克林,由跑道和水道连接,为跑步或长途跋涉提供宁静的环境。这些包括波士顿普通和公共花园,这些花园是必须看到的一般网站,但如果你想在没有碰到其他游客的招传的情况下去慢跑,我建议牙买加池塘或令人难以置信的华丽 阿诺德植物园。植物园也是在城市放松身心的好地方,享受一个安静的时刻。

查尔斯河皮划艇。 麻省理工学院的帆船俱乐部并没有得到所有的乐趣 –您可以在您选择的独木舟,皮划艇,桨板,船船或划艇或划艇或划艇上沿着查尔斯沿着查尔斯迈进。不要担心 “脏水”;虽然这条河的声誉差,但水质有 改善 近年来,由于一些环境清理程序,近年来。

节日: 每年我们的城市都看到了大量节日,其中许多富健康的活动包括所有恰好在秋天。我们有素食主义者食品卡车节, 波士顿社会健身节, 波士顿素食节, 和 波士顿当地美食节 由可持续的商业网络托管。

在波士顿住在哪里

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Lenox酒店。 Lenox位于后湾的心脏,是一个 绿色认证酒店 在此列表附近的许多建议。它们使用可用的最绿色清洁产品,甚至可以享受屋顶蜜蜂迷人的鸡尾酒和菜肴,您可以在他们的菜单上享受。

赫瓦德的欧文屋。如果你’这家环保床和早餐在剑桥的丰富文化文化之中,在河流上度过了时间。早上享用早餐,在探索哈佛广场提供的内容之前,用当地成分(可用)制作。

戈弗雷酒店。 这家位于越过市中心的酒店是全新的,住宿24小时健身中心,为您提供免费自行车,以乐趣和可持续的方式探索城市。

波士顿洲际。 相信与否,波士顿有  配有屋顶蜜蜂的酒店。滨海洲际酒店于2010年增加了养蜂场,自成长为超过150,000只蜜蜂,授粉了玫瑰肯尼迪绿道,波士顿普通和公园等附近公园。收获蜂蜜以供餐厅鸡尾酒和水疗护理服务。


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