健康城市指南:卡尔加里,艾伯塔省

卡尔加里肯定是加拿大西部心脏的理想目的地!随着雄伟的加拿大岩石的剪影,在远处借着风景如画的场景,您肯定会在卡尔加里更加喜欢,而不是一个。

家乡,省级公园大学,多元化的社区活动和一个不断扩大的烹饪和美术场景,真正适合所有人!靠近岩石(包括Canmore,Kananaskis Country和Banff和Jasper National Parks),如果您是一个冒险家和自然爱好者,众多的夏季和冬季追求等待着!

以下是您的ACN批准的健康城市指南,艾伯塔省最佳充满活力的居住地生活!

卡尔加里持续经历了健康和健康部门的增长,包括冷压果汁店,农场到桌餐馆,众多农民 ’市场,各种精品瑜伽和健身工作室和始终可用的山区冒险。当在卡尔加里时,社区精神和对户外玩的爱不会让你惊讶!

在哪里吃

卡尔加里城指南

政变。在这家伦理素食餐厅,位于17岁的核心区TH. 大道(如上所示),您可以在一款季节性菜单中欣赏到很大程度上使用本地,有机,可持续的成分和划痕烹饪技术。捐赠了在此餐馆产生的收入的百分比 含餐,从而为需要的人提供一餐。客户还可享受任何带有膳食拾取器的外卖容器的5%折扣。成为各种美味的早餐,午餐,晚餐,甜点和饮料的兴趣,如凌乱的杰西,绿色房屋效果或Chia仙人掌 - 抚养!

十脚亨利。与A.‘新鲜蔬菜锚定菜单’你会迅速来到爱情,十脚亨尔y 全天提供家庭风格的用餐,以及周末早午餐,直到下午2点。以长期以上空的卡尔加里图标(着名的1930年漫画人物,亨利),时尚和温馨的氛围是难以抗拒的!将您的味蕾视为各种小型和较大的盘子,以亚洲梨,彩虹甜菜,玉米饼和山玉米饼等成分为特色。作为家庭式的用餐体验的替代方案,您可能会停止其附加的咖啡厅 - 小亨利。

种子盐。这个地方植根于支持当地的农民和建立关系,了解您的食物来自哪里以及哪些成分是其中的一部分,以及对今天的超级食品以及强调善良和社区的生活方式。 See Salt提供各种菜单,包括早餐,沙拉,碗,季节性美食,冰沙,冰沙和款式。无论是地中海碗,kalefornia,红色椰子咖喱,龙碗还是鳄梨香蕉大面包,您都肯定会充电和饱息!

我们的日常布雷特。该市场和餐饮公司致力于创造和共享良好,诚实的食物,不仅提供休闲用餐和外卖的菜单,而且提供专业零售产品。例如,享受这个时尚,天然亮的地方,茶壶,TOSTADA,Avocado Toast,Falafel Sandwich或当天汤。或者或另外,享受退房 NHBR. (邻居,我们的日常Brett)。

jusu酒吧。使用手工制作的菜单,一定要让您想要尝试一切,jusu致力于提供“将唤醒您的细胞并激励您的生活”的食物选择!”提供贪婪和去菜单项目以及Jusu Body Care(全天然皮肤,头发和浴室产品),有很多良好的良好享受!期待100%有机和非转基因成分在跨越Elixirs,Shake,冰沙,三明治,包装,吐司,沙拉,碗,酏剂,冷啤酒,小吃和甜点的菜单中。

生煎食店& Market。这家素食主义者菜单位于肯辛顿村,局部采购和使用新鲜,当地和健康的成分。作为吉尔玛丽或花园意大利面条的板材恢复活力。由营养从业者Megan Pope拥有和操作,游客也可以选择受益于 营养服务 她向公众提供。

veg-in yyc。这是全球风格灵感的素食主义者和素食街美食咖啡厅位于卡尔加里市中心的中心融合了西方和传统的印度食谱。业主致力于尽可能轻松准备易于抵达,自制食品,并支持当地的食品供应商。享受蔬菜卷饼(在花园蔬菜玉米饼上),汉堡(无乳制品和鸡蛋包裹),厨师签名创作之一,或者是一个原料,素食甜点!由于设施中可能的交叉污染,建议含有严重的麸质过敏的人,以反对选择无麸质菜单项;素食菜单项目确实包含乳制品。

咖啡馆河。位于核心 王子的岛屿公园 沿着船头衬砌北侧市中心核心,河咖啡馆是终极良好的用餐体验。评分加拿大最佳100家餐馆2018( 加拿大的100最好)以及卡尔加里最佳25间餐厅2018(大道杂志),您可能会沉迷于壮观的季节性加拿大美食。河咖啡馆的团队是“致力于在季节采购最佳品尝当地食材,直接与种植者和生产者在农场,花园和牧场的生产者连接”,同时坚持环境管理的价值。放松并在包括遗产蔬菜,松蘑菇烤茄子或线路捕获太平洋大比目鱼的菜单项目中迷失。

Deane House。在肘河上的一个重新建模的遗产家,肘河遇到弓河,Deane House是一个明亮,舒适,令人难忘的细用餐体验(类似于河咖啡馆)。享受午餐,晚餐或周末早午餐,在您探索区域加拿大美食。在夏季,真正满足您的夏季爵士系列在庭院(周日12-3下午5点)。

由马库斯制作。到目前为止卡尔加里最受欢迎的冰淇淋斑,这款手工制作的冰淇淋采用局部成分,包括来自有机乳制品 重要的绿色农场 在艾伯塔南部。 Marcus Specialties包括锥体/杯子,日本州,柔软的服务和冰淇淋蛋糕的硬冰淇淋和冰糕。他们的菜单上总有季节性和素食选项;过去的素食选项已经包括野生薰衣草,盐渍焦糖腰果和椰子芒果这样的味道。在炎热的夏日或夜晚,特别是在周末,准备好站在一个坚定的阵容中,但放心,值得等待!

高氛围。 在南卡尔加里南部的Midnapore,这个宝石的一个现场是艾伯塔省唯一的经过认证的有机骨肉汤店。无论是鸡,土耳其,凤凰,牛肉,野牛,蔬菜还是'Chocobroth',你就是为了真正的善待!停在肉汤店供您提供冷冻肉汤,一杯热杯或碗骨肉汤汤,'肉汤流行音乐'和/或无麸质烤零食。此外,在各种其他高质量,健康,当地产品中喜悦。

布鲁厄。这座小型和强大的食品立场位于Ramsay的中心,专注于旧学校营养(拥抱真正的食物)。菜单是真正的享受!坐下来放松一下滋养饮料,如杯子的一些有机骨肉汤,有机日式赛拿铁咖啡,kombucha或“液体金”(姜黄类饮料)。您还可以享受无麸质,有机食品,或投资一条有机酵母面包(可在荞麦,椰子或米品种中提供)!

快乐的肚子kombucha。这个基于家庭的本地刺舞厅和啤酒厂致力于手工制造一个卓越的有机kombucha的优质品质,“在世界上创造更快乐的肚子,一次一杯”。幸福的肚皮杏仁蛋白公司使用最优秀和最新鲜的成分,包括葡萄柚啤酒花,菠萝啤酒花,姜姜黄,薄荷,哈希饼干,草莓芙蓉姜,紫色姜和有趣的“爱魔药”的春天的味道。您必须支付此刺激室和啤酒厂的访问,以了解更多信息,包括Taproom独特的味道。无论你是谁 kombucha是新的 或经验丰富的消费者,这是了解更多关于这种健康促进,消化配套饮料的人。

卡尔加里最佳市场

卡尔加里城指南

十字路口市场。这座30岁的城市市场由150多家有价值的供应商组成(如上图所示)提供了热情的市场经验。支持新的和当地企业,这个市场矗立在卡尔加里的众多组织和活动背后,包括支持卡尔加里学校,课外活动和非营利组织的学生的筹款机构。每个星期五 - 星期天(上午9点5点)赶上这个市场体验。

卡尔加里农民市场。当然,卡尔加里最繁忙的市场之一,这个市场提供了超过80多家供应商经验。供应商包括当地产品,肉类和家禽,国际食品,珠宝/服装/零售商品,以及儿童的游乐区。您甚至可能会遇到一些现场音乐或其他类型的特色艺术家。每周都享受这个突出的市场环境(上午9点至下午9点)。

Hillhurst Sunnyside农民市场。致力于成长良好的食物社区,这个市场是全年,位于卡尔加里的Hillhurst Sunnyside社区的中心地带。户外季节斯普斯于5月至10月中旬(下午3点至7点),您可以在那里享受来自各种供应商的优质商品,包括当地农民,食品创造者和工匠。十月中旬来到10月,在室内可以享受,直到5月中旬。

狮子俱乐部的胡须农民市场。这次繁华和精神上的户外市场从6月下旬到9月底(上午10Ab-2PM)的每个星期天都经营,拥有100多家供应商来学习和享受。在Bearspaw Lions社区大厅内也​​可以在室内找到许多供应商。样本一些新鲜挤压的柠檬水或认证的有机骨肉汤,或投资一些农场新鲜鸡肉。无论如何,有很多热情和吸引人的探索选项!

腮红道有机市场。在卡尔加里市周围有多个地点,腮红巷有机市场是双眼的盛宴 味蕾!投票给“最好的有机杂货店”(2018年金黄叉奖),这个市场致力于可持续农业,道德做法和环保行为,并负责任地养殖产品。 Blush Lane有机市场除了原始,新鲜的产品,散装食品选择和一系列包装的商品,还为游客提供自然补充和美容护理部门。

社区天然食品。 Calgary的长期卫生食品店和市场(自1977年以来),它的三个地点可符合广泛的自然和有机产品,包括自然补充剂,个人护理产品和营养资源,如食谱和烹饪工具。社区天然食品是卡尔加里的首款杂货店,可以免费使用单用塑料袋,以及卡尔加里的第一个零售商店免费进行一次性塑料水瓶,重视各种类型的可持续发展举措。 10.TH. 大道市场定期举办公共研讨会/讲座,这些讲习班/讲座通常会居住在其他地方;大多数研讨会都可以自由地向公众提供免费。

轻酒窖。一个小的杂货和咖啡馆就像没有别的,轻质酒窖是你的任何东西和一切都是超级食品的停止。高度知识渊博的员工将帮助您找到您正在寻找的内容,无论是生还是未加工的德国泡菜和泡菜,野生收获/干芦苇蘑菇还是Maca粉末。在他们的酏酒吧,沉迷于一些自我照顾 营养密集的酏剂 和一只手工制作的小吃。在他们的烹饪课堂上,他们经常举办各种研讨会,您可以在那里学习如何制作原始巧克力,肠道支持食谱或有效地支持身体的激素平衡。也可提供卡尔加里地区的导游。 Light Cellar最近在Inglewood的第二个位置扩展,被安置在内 咬杂货店+餐馆.

卡尔加里最好的瑜伽和健身

瑜伽工作室

巴雷贝尔。拥有Calgary的多个位置的精品健身工作室(如上图所示),这些课程由有才华和激励教练领导,在舞蹈,健身和其他媒体中拥有背景。这些课程将Barre练习与心血管间隔训练和抵抗训练相结合,提供了不可否认的全身锻炼。无论是啤酒贝尔适合,巴雷贝尔脂肪烧伤还是其他课堂选项,您都可以使用几种类型的设备来支持您的锻炼。这可能包括哑铃,阻力带和药丸,所有人都是肾上腺素抽水曲调的播放列表的节拍!

交界处9.。在Inglewood的核心区是交叉路口9瑜伽和普拉提,一个镇定和美丽的空间,代表包含,社区和奖学金。参与者可以选择各种不同的瑜伽风格,包括(但不限于)Vinyasa流,日出流量,Hatha流,烛光和产前瑜伽。通过普拉提指导,参与者必须在参加其他普拉提改革者课程选项之前参加普拉提原则讲习班。私人普拉提课程也可用!

瑜伽桑托卡。与肯辛顿和使命的位置,这个瑜伽社区为各种经验提供了各种瑜伽类样式。瑜伽类风格包括(但不限于)Ashtanga,Flow,Yin / Yang,温暖的臀部和腿筋和温暖的阴/恢复性。真实的实践和自我实现是指令的焦点。瑜伽联盟认证的教师培训也可供追求这一领域的培训。

YYC周期。加入“骑自行车的团伙”,就像没有别的旋转类。在卡尔加里各地的三个地点,这个旋转工作室提供了高能量,每天多次50分钟的旋转课程,灯光熄灭,聚光灯亮起,音乐正在泵送!您的“触发器”(讲师Extraordinaire!)一定要将您的健康放在一个下一级别,包括旋转和基于哑铃的练习的间隔,也可以构建您的上半身实力。 YYC循环肯定是一个关于室内骑自行车体验的新迹象!

Lagreey YYC.。还提供核心加强,全身锻炼,肯定会在一类中燃烧大量卡路里,使用MegaFormer机器教授Lagree Method™。这台机器是“通过弹簧,带和电缆系统操纵的移动平台,与您自己的体重组合以提供电阻”。虽然这种锻炼是高强度并设定为音乐,但参与者通过缓慢的控制练习来控制运动的强度,从而最大限度地减少对身体关节的影响。

9个健身。 Calgary周围多个地点的这种独特的健身体验提供了参与者在一天中的任何时间下载的机会,并完成了30分钟的基于Kickbox的健身电路,辅以个人培训师和营养指导的支持。适用于所有健身级别,肯定是一个全身锻炼,允许您在您的位置开始,以适合您的价格进展。通过间隔训练,心血管训练和建立的电路使用功能运动,肯定会改变心血管和肌肉健身!

恢复生活方式健身。这款精品健身工作室提供55分钟的低冲击,心脏抽水,使用固定式自行车,水划艇,壶和TRX。如果您正在寻找一个圆满的全身锻炼,那么这个空间就是你的地方。他们的循环技术(Matrix IC7)允许教师通过使用瓦数计算和四种颜色编码的训练区域来定制自行车上的强度级别。他们的心率训练为参与者提供了监测他们的进展,以防止在培训期间达到高原。

卡尔加里的自然水疗

Leela Spa.

清澈的浮动水疗中心。沉迷于浮动治疗的身体和心灵的一些放松。研究和依赖于使用镁盐,浮动治疗支持慢性应激缓解,放松,睡眠差/失眠,高度感应,冥想和更快的愈合/肌肉恢复。从指导浮动冥想中选择,平静的浮动音乐或各种照明选项,以最适合您的需求。在您的访问期间,期待一些免费茶叶或kombucha。

Leela Eco Spa.。 Leela Eco Spa(上图)Leela Eco Spa(上图)是一种环保的水疗和社会意识的组织,取决于环保,有机产品的客户。享受依赖于自然方法和虐待产品的按摩,针灸,骨质病和/或美学服务,该水疗中心在卡尔加里拥有三个地点,以及当地企业的合作伙伴,也为环境管理的热情,包括绿色开始回收和公牛青蛙力量。无纸业务,Leela Eco Spa依靠水过滤系统而不是一次性塑料瓶,以及适用于设施维护的全天然清洁剂和令人愉快的客户体验。

Exige Medi Spa.。 Exige Medi Spa致力于使用多从业者环境来实现自然愈合的整体方法,为禅宗环境美妙地放松的禅宗环境提供了按摩,针灸,中医,拔罐按摩,反射措施和其他自然补救措施的机会。客户的治疗计划能够考虑到多种从业者的观点。

内部平衡水疗中心。这种替代疗法SPA - 专注于整体健康的哲学 - 将使您的身体带入更大的平衡状态,无论是通过按摩,针灸治疗,芳香蒸汽还是红外桑拿。一个明亮,干净,诱人的空间,内部平衡水疗专家的整体团队使用含有天然和有机成分的产品,肯定有您感到刷新和重新生命!在您的住宿期间享用一些免费的,豁免增强茶。

哈姆姆撤退和水疗中心。如果您正在寻找更多的土耳其哈马姆或摩洛哥哈姆克姆的体验,那么这就是你的地方!这种独特的水疗体验旨在摆脱死皮细胞,增强良好的血液流动,让您的皮肤感到恢复活力,如前所述!在参观桑拿浴室之间,铺设加热的大理石板,享受全身去角质,漂洗和保湿疗养,你会照顾好!在治疗之后,期待一些轻微的小吃和茶。作为替代方案,摩洛哥粘土面部或热石按摩可能只是您的身体需求!

卡尔加里最佳健康启发活动

健康城市指南 - 卡尔加里

东村。卡尔加里“城镇村“(如上图所示),东村提供了众多要做的事情!新的 卡尔加里中央图书馆 是一个令人惊叹的网站来看!拜访 工作室钟声,哪个房子 国家音乐中心,欣赏各种公共艺术装置,装饰附近或探索一些历史 卡尔加里堡.

杰克和杰恩莱斯利河道™是一条屡获殊荣的途径,可以徒步或骑自行车享用。与行人和骑自行车者分开的车道,有足够的空间,以沿着弓箭河流享受这种风景途径。跨越中心圣到9TH. 大道SE和点缀着定期的长凳,肯定是在城市中放松,风景和愉快的路径!

圣帕特里克岛 是东村的一个地方,位于弓河上。这是一个振兴,31英亩的岛屿,专为大自然恋人,家庭和城市探险家而设计。提供公共艺术安装,野餐空间,儿童游乐场和钓鱼湾,有很多可能探索!在夏季的汇集广场,在公共市场和现场音乐中,拥有圆形剧场。让木板走道和小径,在天然湿地中,引导你到新目的地和大量的户外乐趣!

王子的岛屿公园。卡尔加里的加拿大日庆祝活动和 卡尔加里民间音乐节在卡尔加里市中心的流行和美丽维护的公园拥有众多野餐区,操场,步行道,花卉花园,上述 咖啡馆河 和卡尔加里市中心核心的风景景观。它也是在家 弓的莎士比亚 在夏季。游客还可以在冬季享受这个地区的一些越野滑雪和户外滑冰!

卡尔加里动物园。在卡尔加里动物园,动物爱好者可以探索100种类型的物种。动物园的保护研究中心与其合作伙伴合作,开发将通过社区保护和重新营造的策略享受物种。为其访客提供特殊编程,包括一个 Safari星期天早午餐 而Zooleights(在冬季假期期间),动物恋人有很多机会享受!

Telus Spark.。在这个奇迹的游乐场点燃你的好奇心!探索科学,技术,工程,数学和艺术经验,专为广泛的年龄和兴趣而设计。探索脑冒险,户外探险空间,在公开的工作室制作一些新的东西,或者参加一名现场科学演示。

Winsport.。加拿大奥林匹克公园的冬季体育研究所是如果你如此倾向,你可能会享受相当刺激的地方。提供夏季和冬季活动,包括拉链线,夏季雪橇,天际线路,风景般的缆车,山地自行车,曲棍球,滑雪,滑雪板和雪水管,您肯定有冒险(或三个)!除了单日体验之外,还提供课程和营地。如果您是体力活动的情人,这肯定是您享受独特的户外探险的地方。

卡尔加里塔。 Calgary Tower庄严地高耸的Calgary市中心约191米,享有城市的壮丽景色。游客能够体验360度的卡尔加里最优质的功能,包括远处的壮观岩石山脉。免费的多媒体巡回赛(有七种语言提供)探索卡尔加里的历史,地标和未来计划。如果您觉得倾斜,请在玻璃底楼留出几步!塔大约155米,你会发现 天空360. 餐厅;这需要每45-60分钟完全旋转,具体取决于一天的时间。

鱼溪省公园。鱼溪省公园南部的一个广泛的公园是一种自然情人’S逃跑,无论是延伸的散步,徒步旅行,一些鸟看,骑自行车,钓鱼,打高尔夫,游泳,还是享受季节性活动。设施包括 弓谷牧场游客中心, 这 鱼溪环境学习中心, Sikome水生设施 (用于季节性使用), 弓谷兰田餐厅安妮的咖啡馆.

Glenbow Museum.。 Glenbow Museum是卡尔加里的关键文化体验,已在过去的50年里。期望沉浸在收藏品中,说明加拿大西部和北美西北部的历史,包括土着人民的历史和探索边境。此外,还可以在显示屏上探索一个或几个展览。无论您选择探索什么,您都肯定会更大的理解感,并对塑造我们社区的非凡人民和活动的遗留感。

卡尔加里踩踏事件。需要我多说?!居民和国际游客每7月都能涌向卡尔加里,体验中国西部遗产,文化和社区精神的世界知名户外庆典。无论您是选择享受罗德托,查克沃塔种族,晚上展示,现场娱乐,中途还是其他选择,你一定会有一个难忘的时间!

住哪里

卡尔加里城指南

雷格兰酒店。靠近卡尔加里市中心的卡尔加里塔(如上图),预计舒适,豪华,宽敞的住宿,依赖于环保技术,并拥有丰富的自然光线。你’重新接近才能访问 Telus会议中心, 这 艺术公共艺术斯蒂芬大道步行。酒店内设有健身中心,RNR健康水疗中心和 Charcut Roast House..

酒店艺术。这家位于设计为中心的时尚酒店的旗舰地理位置的地理位置,时尚酒店与卡尔加里的艺术和文化,旅游和当地商务场景建立了牢固的关系。这是卡尔加里的Beltline社区中真正的宝石!这家酒店拥有两种屡获殊荣的烹饪体验:享受现代风格的亚洲风格美食 原栏,或试试“卡尔加里最好的早午餐”(大道杂志),当代午餐,晚餐或甜点 黄色门小酒馆。此外,请确保您在美丽的庭院中使用一些室外游泳池(包括池畔用餐)。选择享受游泳池体验的客人可以使用10美元的游泳池使用费。或者,探索 肯辛顿酒店艺术酒店 财产,包括 oxbow. 餐厅。这家烹饪经验专门供应舒适的食物菜肴,包括当地和季节性成分。

Fairmont Palliser Hotel.。 Calgary市中心核心中心的历史悠久的地标(历史新胜了1914年),Fairmont Palliser肯定会为您提供轻松,典雅,豪华的住宿。享受健康俱乐部/水疗中心(包括游泳池,漩涡浴缸和蒸汽室)和一些 美食。 Fairmont Palliser距离金融/商业区和一流的购物,餐馆和娱乐场所有很短的距离,包括 斯蒂芬大道步行 - Calgary酒店的流行和历史的步行街市街市。

Calgary Suites Sheraton Suites Eau Claire。靠近卡尔加里市中心的蝴蝶结,享有水的景致,在这家全套房酒店,包括适用于健身设施,室内游泳池/滑石和漩涡浴缸,室内按摩理疗服务,自行车租赁和附近的慢跑路径。沿着市中心核心的弓河的美丽是沿着河边骑行或漫步的机会。

艾伦酒店。这家精品酒店位于17附近TH. 大道(娱乐和零售区)为您提供令人难以置信的住宿。 Hotel Elan是该市唯一的精品酒店,提供综合住宿和私人套房的会议空间,使商务旅行体验更加可行。一种 健身中心 也可供客人使用。由于其位置,客人可以轻松前往200多家商店和餐馆,沿线TH. Avenue.

airbnb.。通过Airbnb预订的美丽是您拥有众多选择,在城市内的住宿风格和位置。由于Calgary经常访问到落基山脉的途中,因此可以忽视作为旅行目的地本身,这是非常合理的价格等待您的潜力!

照片由Leela Spa提供& von der Rusch摄影.

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One responses to “健康城市指南:卡尔加里,艾伯塔省

  1. 海伦

    我没有’在要做的事情下看到遗产公园。或者我只是想念它吗?

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