Episode 14: 你能永久逆转炎症吗?

炎症是许多疾病的根本原因,幸运的是,有很多方法可以通过饮食和生活方式来预防和解决这个问题。我们今天的第14章是日播客,“你能永久逆转炎症吗?”,现已在您最喜欢的播客平台上使用。

今天是我们的日子’re uncovering the real causes of inflammation and what you can do to reverse and resolve it, perhaps even forever!

订阅并倾听今天是日期播客:

如果你’爱这个节目,请务必留下评论!

涉及这一集

在这一集中,你’ll learn:

  • 炎症过程实际上是什么 - 以及对它的主要误解
  • 治疗炎症的常规医学方法及其’并不总是有效的
  • 止痛药和免疫抑制剂的问题
  • 身体炎症的真正原因以及为什么慢性炎症是如此损害
  • 促进身体炎症的主要食物
  • 生活中的因素如何影响炎症反应
  • 为什么需要解决炎症,以便为长期健康和幸福而解决
  • 梅根和乔什’最爱的抗炎食品和草药
  • 我们可以做些什么来逆转和预防生命的炎症

集中提到的其他资源

连接主机

Meghan Telpner.

Josh Gitalis.

获得认证 - 烹饪营养专家计划

更多关于烹饪营养专家计划

  1. 程序概述: 看看 烹饪营养专家计划预览视频,了解更多
  2. 敬请回复 到我们下一个 计划信息会议
  3. 免费培训! 立即访问一个 免费烹饪营养迷你培训
  4. 下载 和依偎在一起 我们的课程目录
  5. 加入团队! 发现你如何成为一个 烹饪营养学院Certified Instructor
  6. 好评如潮: 看 我们心爱的毕业生要说什么 about us

特色烹饪营养专家

最好是令人敬畏的CNES.

Shiru Macharia.

虽然我们的大多数学生往往是在多年来,但我们的到达延伸到全球范围内。 Shiru是一部小型少数学生,基于肯尼亚,她的商业,我的种植厨房已取得起飞。 Shiru教授烹饪课程,写入烹饪书籍,领导小组计划,并教授客户帮助他们实现减肥目标,并与食物制定更健康的关系 - 这是一个急需的学习技能。她也 有一个youtube频道。我们爱她的积极态度,经常发现自己流口水,在她美味的食谱创作上。

了解更多: www.myplantedkitchen.com.

来自我们专家的更多智慧

健康的智慧

让我们知道您的想法!

通过电子邮件通知我后续评论。你也可以 订阅 without commenting.