愈合乳制品热巧克力

这是一年中的一年漂亮的热巧克力似乎让一切都舒适。如果您习惯于打开一包热可可混合,您可以获得一块充满健康建设的成分的马克杯。事实上,一个充满包装的热巧克力的马克酸是炎症和免疫抑制。

只需查看热门美食热可可的成分:“糖,Wheehe,麦芽糖糊精,部分氢化的椰子油,玉米糖浆固体,可可(用碱加工),非脂肪干乳,天然味剂,盐,酪蛋白酸钠,单甘油酯,磷酸二钾,磷酸二钾,磷酸钠,卡氏蛋白酶。”

为什么不制作自己的治疗乳制品乳制品热巧克力,这是抗炎和免疫增强的?只是看看这个配方中的内容:

姜。 富含钾,这对于消化而言,减轻恶心并保护我们的身体免受炎症。

生中可。 富含抗氧化剂,必需品维生素和矿物质,它改善了心脏健康,减少了食欲,提高了情绪和能量。

姜黄。 含有姜黄素,是一种有效的抗氧化剂,肝脏排毒,加上它’S抗炎,也已被证明对抗癌症。

肉桂。 含有抗炎,抗真菌,抗细菌和抗寄生性能。它还有助于平衡血糖并增加血液循环。

豆蔻。 适合心血管健康,促进消化,口服健康和免疫力,是抗炎。

生蜂蜜。 富含酶,含有抗炎症,抗真菌,抗细菌和抗寄生性能,促进免疫系统。

椰子油。 含有易于消化并立即燃烧能量的中链脂肪酸,含有抗炎,抗真菌,抗细菌和抗寄生性能,调节血糖,是一种免疫和代谢增强剂。

海盐。 包含许多身体功能所必需的痕量矿物质。我最喜欢的海盐,Redmond Real Salt,以我的家乡古代海面床开采。

愈合乳制品热巧克力

准备时间: 

煮熟时间: 

总时间: 

供应: 1

原料
  • 1½杯杏仁或椰奶,不加糖
  • ½TSP新鲜姜,磨碎
  • 2汤匙生根可可粉
  • ½ tsp cinnamon
  • ⅛ tsp cardamom
  • ¼ tsp turmeric
  • ⅛ tsp sea salt
  • 1茶匙香草
  • 1汤匙生蜂蜜
  • 1汤匙椰子油
指示
  1. 在一个小酱油锅中,在中等热量中加入杏仁牛奶和磨碎的姜。
  2. 允许慢慢煮10分钟。
  3. 将可可,盐和香料结合在一起,然后搅拌成温暖的牛奶。
  4. 从加热并搅拌在香草,蜂蜜和椰子油中。
  5. 压出一个杯子,享受!

 

 

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One responses to “愈合乳制品热巧克力

  1. debi a harris.

    期待尝试这个食谱!

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