第1集:房屋规则和我们的非谈判的健康和幸福

我们很高兴分享我们全新的推出今天是当天播客!我们的第一个发作,梅根和乔什’健康的房屋规则&幸福现在可以在您最喜欢的播客平台上使用。

梅根和乔什经常被问到他们如何管理他们的日常生活。你可能有 偷看了他们的家 并学会了他们如何烹饪,吃,玩和父母,芬利。今天,他们’与您分享货物,了解他们如何创建一个幸福的家。

订阅并倾听今天是日期播客:

如果你’爱这个节目,请务必留下评论!

涉及这一集

在这一集中,你’ll learn:

  • 梅根和乔什’傍晚的日常生活,为什么感谢是这样的中央部分。
  • 为什么留下一个大呼吸对于准备自己吃东西至关重要。
  • Josh和Meghan禁止他们卧室的手机的原因,以及他们如何唤醒闹钟。
  • 他们在家里分离琐事的方法以及它如何加强他们的债券。
  • 为什么它’对别人对你的伴侣的赞美来说很重要。
  • 如何尽可能早日地出现外面和呼吸新鲜空气。
  • 从我们的祖先采取案件来弄清楚如何在一天中最佳地优化你的能量。
  • 在整个家中脱升升高的冲突和建立和谐的方法。
  • 当你绝对需要的时候,克服乔希和梅根的乐于助人的歌曲是什么是语音批评的最佳时间和地点!
  • 怎样申请‘Occam’s Razor’对你的生活和简化尽可能简化。

剧集奖金:房屋规则可打印!

这一集’S奖金是Meghan和Josh的可打印摘要’您可以在您的家中发布作为友好提醒的房屋规则。

  • 让您的房屋规则可打印

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集中提到的其他资源

连接主机

Meghan Telpner.

Josh Gitalis.

特色烹饪营养专家

Candi Haas和Rita Childers,Core + Rind的创始人

Candi和Rita是创立了公司的祝福, 核心+ rind.,在服用之后 烹饪营养专家计划 在2014年和2015年。这条乳脂状和乳制品的酱油与整个成分混合,配合素食主义者,古地,整个30和酮饮食,所以它’对每个人来说都是酱!它花了一年的坎迪和丽塔,在没有使用有机和非转基因成分的药物和防腐剂的情况下开发储备稳定的食谱,使其成为市场上唯一的一种。它绝对美味!

了解更多(并抓住罐子或两个): www.coreandrind.com.

获得认证

更多关于烹饪营养专家计划

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加入我们的每周挑战!

为了帮助您在每个发作到下一级学习您的学习,我们’今天提供新的新是我们社区小组的日间播客挑战,几乎每周都是。偶尔,梅根和乔希也将弹出一个后的Q&A. 在这里加入社区。

 

来自我们专家的更多智慧

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One responses to “第1集:房屋规则和我们的非谈判的健康和幸福

  1. 卡罗琳歌手

    这个播客让你两个到一个新的水平。听到你的声音和一起真是太棒了。如此丰富的信息。谢谢。

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