消防苹果酒食谱和更多免疫支持酊剂

冬季几个月被认为是寒冷和流感季节,但 我们的免疫系统可以容易受到影响 全年感染。消费 冷战食物 和以下 免疫支持的生活方式 全年有帮助;但是,当你’被一个令人讨厌的臭虫击中了 你不’总是觉得自己烹饪 肉汤 或混合一碗汤。这是一个大火苹果酒配方进来的地方 - 用一个快速射击,你被养殖力量淹没!

消防苹果酒味道,在所有诚实,完全粗糙。但是非常有效,这就是为什么’我们在手上的重要酊剂 在我们的烹饪营养食品室。是什么让火苹果酒如此强大?首先,其主要成分是根,其含有植物化学物质,可以保护它们免受地球下方的具有挑战性的环境。当我们消耗这些根源时,我们也会收到此保护!让’仔细看看了什么’我们在我们的消防苹果酒配方。

消防套餐成分:为什么他们’re immune-SUPPORTIVE

大蒜 - 消防苹果酒食谱

如何制作消防垃圾夹:逐步指南

我们的消防苹果酒配方基于比率,因此您可以修改它以满足您的需求或者您的消防含量有多少’d喜欢酊。它’s a flexible recipe!

你是谁’ll Need: Equipment

  • 宽嘴梅森罐,500毫升或1升/夸脱(注意:您的成分应该填充大约一半的罐子)
  • 细滤过滤器或奶酪
  • medium
  • 砧板
  • 遮蔽胶带和笔/标记

你是谁’ll Need: Ingredients

  • 1份大蒜
  • 1部分辣根
  • 1件洋葱
  • 1/2部分新鲜姜
  • Cayenne的捏(如果你能容容忍它)
  • 苹果醋,足以覆盖所有成分
  • 蜂蜜味道

该怎么办:

  1. 将新鲜的大蒜,洋葱和辣根切成小块。让他们坐下来5-10分钟,以激活大蒜和洋葱中的成分。
  2. 格栅新鲜姜。
  3. 加入大蒜,洋葱,辣根和姜进入罐子里。它应该填满大约半满的罐子。
  4. 用苹果醋覆盖成分(保持醋约两到三英寸在根上方)。
  5. 加入Cayenne。用盖子盖上罐子并摇匀。
  6. 使用屏蔽磁带标记jar,注明配方的名称和日期。
  7. 让我们坐在凉爽的黑暗场所两到四周。
  8. 将您的细网过滤器或奶酪放在碗上,然后将菌株丢弃并丢弃花草。
  9. 在服用时添加蜂蜜以味道。

如何使用消防垃圾夹

  • 作为预防性: 如果可以处理它,每日小型射击就会致力于保持免疫系统的强大。
  • 作为一种感冒和流感补救措施: 如果你感到寒冷,或者有一个充满耐寒的,每天喝一个小射击。
  • 作为烹饪成分: 消防夹具液体具有咸味和辛辣的质量 - 增加少量 沙拉酱, 逢低,酱汁或其他风味的食谱。它基本上是有效的 一个可爱的自制调味品.

更多免疫支持酊剂

辣根酊

有各种各样的草药和根源,你可以用来制作酊剂!首先, 查看我们的自制酊剂和滋补品指南 对于您可以使用的所有常用方法来制定它们。它’易于学习如何制作酊剂,草药可能性很大。我们最喜欢的一些免疫支持草药包括:

  • 姜: 抗炎,免疫增强,非常适合恶心。
  • Reishi / Chaga: 免疫调节,有 抗癌,抗炎和抗氧化性能.
  • 海胆: 刺激免疫系统,具有抗细菌,抗病毒和抗癌作用。
  • 甘草: 一种巨大的消化助剂,它是抗微生物和抗细菌的。
  • 姜黄:  强烈抗炎并含有抗癌性质。
  • 接骨木: 富含抗氧化剂,特别是维生素C.
  • 烹饪补充剂: 这些帮助我们的身体适应精神,身体和情感压力。他们让我们的身体恢复平衡。

 

  • 获取可打印的逐步指南,以创建自己的酊剂和调色剂!

    如果您想要此下载而不加入我们的电子邮件列表,请直接与我们联系。
  • 此字段用于验证目的,应保持不变。

 

我们喜欢免疫支持酊剂,因为它们是持久,强大,当你觉得即将到来的东西时的情愿。当你拿走你的第一次火苹果酒时,你可能会诅咒我们,但一旦你收获你的好处’我会再次又一次地回到这个食谱。

消防苹果酒食谱

来自我们专家的更多智慧

健康的智慧

10 responses to “消防苹果酒食谱和更多免疫支持酊剂

  1. Jaclyn Beaty.

    我做了这一点,但在我让它坐下来之前,意外地将蜂蜜与其他一切添加了两周。哎呀!如果这是安全的,如果这是安全的,请与已经在其中的蜂蜜坐下来,或者我需要立即冷藏它吗?

  2. 你好,喜欢这篇文章!在紧张着火苹果酒后,我如何存储它,它持续多久?谢谢!

  3. 如果您有一个,您可以将其存放在冰箱中,或冷藏室。它应该持续至少几个月的冰箱。

  4. It’s hard to say –发酵蜂蜜的食谱,所以它可能有效!也许尝试将其留下两周而不是四个,并观察模具。如果有任何疑问,那么将它丢掉并重新开始!

  5. 吉尔

    没有能够找到有机辣根。任何替代品,还是可以没有?

  6. Deb Beattie.

    我加入了根部,用苹果醋填充罐子,洋葱仍然漂浮在顶部,这没关系吗?

  7. 你可以尝试剥皮你的辣根–或者只是把它寄出来。

  8. 嗨Deb–所有成分应在醋下方而不是暴露在空气下方,否则模具可能会发生。您可以将重量添加到顶部,例如填充有水的小型清洁罐,其恰好在较大的罐子里或发酵体重。

  9. 保罗 September 30, 2020

    你好,

    还可以添加伏特加吗? 50/50伏特加和苹果酒。 COZ我阅读了一些博客,伏特加会有助于提取营养素。

    干杯
    保罗

  10. 烹饪营养学院 October 1, 2020

    嗨保罗!我们’从未见过伏特加的火苹果酒,或者自己尝试过。要注意的一件事是你把它作为镜头或用它用食谱,所以你’d可能会消耗更多的酒精而不是你想要的–特别是如果您试图支持免疫系统,可以通过酒精消费镇压。

    用酊剂,伏特加这样的酒精确实有助于提取营养物质,但大多数人都消耗了比他们的消防苹果酒的少量酊剂–就像几滴就像一个完全射击一样。

让我们知道您的想法!

通过电子邮件通知我后续评论。你也可以 订阅 without commenting.