基奇纳 - Waterloo |健康城市指南

这是您的ACN批准的健康城市指南,最佳充满活力的生活乐队 - Waterloo Ontario提供!

Kitchener-Waterloo,安大略省是充满活力的小加拿大城市,拥有一个充满学生和越来越多的技术场景的年轻社区。我喜欢说这个城市由一部分高调的科技公司组成,一部分风景如画的景观和一体的格兰诺拉麦片文化,使其成为加拿大的一个非常完美的地方。

Kitchener-Waterloo位于大河谷,城市拥有广泛的社区径流系统,沿着公园和大河海岸奔跑。游客涌向徒步旅行,骑自行车和探索自然的小径。

这座城市是两个大型市场,圣雅布斯农民市场和基奇纳市场,以及许多健康餐厅的选择。

在哪里吃

在哪里吃 - 基奇机-waterloo上

茁壮成长的能源实验室。素食主义者用餐,取出或抓住并走!茁壮成长为城里的一些最好的沙拉和碗(试试垫泰国或沙拉三明碗... Mega Yum)。它们提供各种各样的沙拉,碗,三明治,冰沙和果汁,均为素食主义者,但味道味道。周日休息–这是典型的基奇乐队 - 滑水机器行为。

纯汁吧+厨房。一个前往市中心的基奇纳健康午餐点。早餐选项如Acai碗和冰沙和许多不同的谷物碗供午餐。它们还有各种美味的食品,这些味道主要是精制糖和无麸质。纯净的蛋白质球是完美的下午挑选。

Goodibes Juice Co.。这个地方大多是新鲜的压榨果汁和坚果腌鱼,但是善良还提供了一些像沙拉和酸奶的食物。

蔓藤花纹。一个词:鹰嘴豆。这是你可以沉迷的那种地方,相信我。 Arabesque有一个外卖柜台,他们的Shawarma的全部菜单,Falafel Plates / Wraps和更多可供选择。他们也有一个坐下的餐厅。几个月前,我的妹妹在严格的禁令中,没有乳制品和蔓藤花纹是我们能够去的唯一坐下的餐馆之一。作为中东风味,大多数味道碱都是香料和柠檬汁,而不是加载糖。一个美味的娱乐乐趣!提示:一定要尝试自制辣酱– it’s awesome.

咖啡馆Pyrus.。 Pyrus自我描述为“Rockin'est素食主义者在基奇纳的咖啡馆有一个有机,植物学,横向看法在食物上。”我的一些最爱有愤怒的素食主义者三明治和柴摇。它们还有一些更放纵的素食物品,如素食汉堡和卷饼。

简债券。这家独特的素食餐厅和现场音乐场所提供美味的素食选项,如花椰菜椰子咖喱和扁豆腰果汉堡。

微笑老虎咖啡炉。微笑老虎咖啡烤肉是镇上最新的,最好的咖啡馆之一。这是另一个顶点的姐妹位置–死亡谷的小弟弟–但这个位置提供更健康的饮食选择。找到新鲜的沙拉,冷压汁和Chia Puddings补充你完美的咖啡或松散的叶子茶。如果你去,请求乔尔并告诉他“一位布罗迪姐妹送你。”

最佳市场

最佳市场 - Kitchener-Waterloo

基奇纳市场。基奇纳市场仅开放,提供各种产品,包括准备食品,肉类和生产。市场是开放的,但在夏季,户外市场延长了。提示:访问市场近期折扣(下午2:00),以获得一些伟大的折扣!

遗产蔬菜。遗产蔬菜专门生产各种食品,包括准备食品,如Hummus,新鲜切割水果&蔬菜,沙拉等等。他们还在安大略省阿特伍德进行了小规模的农业运营。

圣雅布斯农民市场。圣雅布斯农民市场是加拿大最大的全年农民市场,周六和周四开放(加上周二在夏季)。多座建筑功能包括各种产品,包括当地准备的食品,肉类,生产和吨的食品供应商。

全圈食物。一家小型本地健康食品店。全圈食品有一个非常好的产品,其尺寸为尺寸。从本地制造的泡菜到一个伟大的散装食品部分,包括天然坚果黄油。

有机吃得很好。这是在Uptown Waterloo的健康食品商店,有一个很好的有机散装部分和大量有机产品。

农场男孩。主要是一家普通的杂货店,但农场男孩沙拉吧和产量的质量是上面的剪裁。此外,他们的鳄梨只有一些神奇的东西......那些东西总是完全成熟!

天啊! 天啊!是滑铁卢的大型健康食品/杂货店。该店提供各种有机和天然杂货,补充剂,散装食品和健康的生活方式产品。另外,他们在加拿大送货!

大卫的美食。这家杂货店遇到抢手,去午餐柜台是一个完美的地方,可以在一站式跳出杂货和午餐。他们的沙拉酒吧是镇上最好的(和最优惠的)之一,他们拥有各种热门预制午餐选择。 Fiddleheads冰沙位于商店,所以您还可以搭配午餐。

瑜伽和健身

Moksha Kiceer-Waterloo

中城瑜伽。基奇乐队唯一的Bikram瑜伽工作室。我希望我能更频繁地到达这个工作室,但它似乎总是跋涉,因为它位于贝尔蒙特村。实际上并不是远离市中心,所以也许更频繁地应该是我的目标......关心加入我?

Moksha Yoga Waterloo.。我喜欢这个瑜伽工作室!课程很棒,工作人员很好,各种各样的课程。有时候你不能在瑜伽凌晨6点左右把自己拖起来,这段房说好了–更容易做到。

王后街瑜伽厨房。这间可爱的一室公寓位于市中心的基奇纳。皇后街瑜伽具有各种各样的阶级(无热瑜伽),也举办各种多周或一天长的研讨会(逆转,臀部开放,令人介意,清单越过......)。

大河岩石。在街市的基奇纳附近的一个伟大的攀岩室。它们有广泛的攀登,包括不同级别的距离问题和自动包围墙。

活动

维多利亚公园 - 基奇机 - 滑水卢

划独木舟盛大。在独木舟,皮划艇或管中乘坐路线,从1到超过10小时的路线。他们提供租赁以及终点的班车服务。

维多利亚公园。亲切地称为“城市的宝石”,维多利亚公园是坐落在市中心的户外空间。夏季,公园为足球/足球提供了开放空间,冬季有溜冰场。

沃尔特豆路径。沃尔特豆小径跨越大谷河地区差不多80公里。

住哪里

瓦尔珀酒店 - 基特尔豪华

瓦特酒店。瓦尔珀酒店已于1980年开业以来,这家位于Kiceener的Premier酒店是街市的。2016年下旬,它在广泛的装修后重新开放,现在是一个高档城市绿洲。

 


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2 responses to “基奇纳 - Waterloo |健康城市指南

  1. Kristen Gauthier

    一个伟大的名单,但我肯定认为你错过了一些事情。一个专门想到的是遗产蔬菜,是一个拥有吨位的市中心的基奇纳杂货店/市场。

    1. Camila.

      嗨克里斯汀,谢谢你的注意事项!我们已经包括遗留蔬菜“Best Markets”. Enjoy exploring!

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