膳食准备服务:他们值得吗?

The staff and students at the 烹饪营养学院爱餐准备  - 我们发现它放松和冥想,加上美味自制餐的最终结果是值得的。但是,我们知道不是每个人都喜欢砍蔬菜, 混合调味品 或者 批量烹饪 藜麦。这 膳食准备服务的普及 和膳食套件交付正在增加,2015年收入增长10亿美元到2020年的预计100亿美元。在加拿大,烹饪营养学院所在的地方, 自2014年以来,膳食套件业务翻了一番 据估计,明年将超过4亿美元。

这个概念很简单:一家公司向您的门提供膳食,您可以吃饭。但是膳食准备服务是否值得?

为什么有人买(或雇用)膳食准备服务?

当别人做膳食准备(和杂货店)时,您仍然可以享受支持您的健康和健康的家庭烹制的饭菜。毫无疑问,餐饮准备服务使烹饪和吃得更简单’S不是使用一个的唯一理由。有其他原因可能会被绘制到膳食准备服务。膳食准备服务可以:

膳食准备服务类型

有几种不同类型的餐饮服务。他们包括:

膳食准备/膳食套件交付

它是什么? 您收到送货和准备成分的交付,以制作完整的食谱,以及烹饪指示。

最适合: 那些想要吃新鲜的,热的饭菜和aren的人’剩菜或再加热的粉丝。这个选项对那些喜欢烹饪的人来说也是好的,但不是那些可以砍伐的时间和准备成分。

全餐交付

它是什么? 您可以获得完全准备好的熟食 - 您需要做的就是重新加热。如果它’s a meal that doesn’需要吃热(像沙拉),你只吃它!

最适合: Those who aren’有兴趣对所有人做任何烹饪,还是唐’介意再加热食物。

家庭烹饪

它是什么? 厨师或营养师来到你的房子里,并创造一套定制的膳食,以满足您的健康需求。我们的许多人 烹饪营养专家毕业生 do this!

最适合: 那些希望从专家营养和烹饪营养知识的个人定制方法的人。您还可以更好地控制您食物中使用的成分,以及 用于烹饪和准备它们的设备类型.

膳食准备考虑因素

如果你’重新考虑从膳食准备服务或在线餐具套件发货,并非所有公司都有完全相同的产品。当您进行自己的研究时,考虑:

成分质量:

如果您的膳食中的成分是当地的,有机,非转基因,可持续或新鲜的成分,是否会对您有重要吗?什么是sourcing 动物产品?如果任何事情尚不清楚成分来自哪里,唐 ’犹豫要问。并且,每餐中的成分会有助于支持您的健康和健康吗?

品种/类型的食谱:

许多公司在线有样品菜单,您可以在哪里看看他们提供的膳食类型是否是您喜欢吃的东西。它’很高兴尝试新事物,但它’很乐于知道你至少一周吃了一顿饭,你认识你’我喜欢。一周到一周有多少种子?菜单是否每周更改每周,每月一次?你可以选择和选择,还是为您设置的菜单计划?

库克/装配时间:

膳食从开始完成时要做多长时间?鉴于这些公司的人口统计,大多数膳食套件服务提供相对速度快捷的餐点。但是,如果你不’要等待30或45分钟为您的晚餐,也许用更多预先烹制的物品的膳食准备服务可能适合您。

准备时间:

你需要做多少碎?有些公司可以提供切片,切成切片并准备好的一切,而其他公司则可能要求您进行一些亮相的工作。

成本:

膳食预备服务和膳食套件服务比自己烹饪更贵。价格有所不同,但平均而言’LL可能每份支付约10-12美元。就是那个’可能比在餐厅或一些外卖点吃便宜。但是,如果你’一口四口,你每餐可以支付40美元到50美元 - 你可能会让自己的东西减少,并有更多的冻结服务 午餐时间第二天工作.

服务:

两种或四个服务是大多数餐饮准备服务的标准,您通常可以选择您的食谱’像每周一样。这些部分大小有多大?我们都有不同的胃口,所以它’如果他们可以为您提供近似食物的食物,值得审查这一点或询问公司的评论。

控制饮食:

如果您有过敏或饮食限制,或者您可以要求替换是否有选择?许多服务也有计划 遵循流行的饮食 喜欢素食主义者,古和克罗。如果你有严重的过敏,那么你’我想在准备过程中询问交叉污染。

包装:

膳食套装送货服务可以使用大量的包装,因为每顿饭的每个组成部分都可以单独包裹,还有盒子本身,全饭一般到来。检查包装是否塑料,或由材料制成更环保和可持续的。 Home Chef选项通常使用最少的包装,如您所能 使用自己的容器进行存储.

订阅承诺:

您是否需要每周承诺一定数量的膳食,或者可以每当情绪罢工时订购?如果您要出发,您可以暂停订阅吗? 和家人和朋友一起旅行?

想做自己的饭菜吗?

膳食准备

只有您可以决定膳食准备或膳食销售套件服务是否适合您的健康,您的家庭,您的生活方式或预算。如果你’d想在招聘服务之前尝试用餐准备,这里有一些资源来帮助你:

 

 

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One responses to “膳食准备服务:他们值得吗?

  1. 卡门

    我喜欢每年几次做饭的日子,经常和朋友在一起。我通常让6个食谱冻结。一下午,冰箱储存了40多部分健康的家庭煮熟的饭菜,您也可以参观!一世’ve还完成了双批次的独奏,有一半的一半到朋友(一个关于有一个婴儿,另一个即将有手术)。这是一个具有成本效益的方法,真正帮助某人(他们俩所说这是最好的礼物),并在同一时间增加了储存我的冰箱的奖金。

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