渥太华,安大略省|健康城市指南

以下是您的ACN批准的健康城市指南,最佳充满活力的生活渥太华提供!

渥太华,安大略省是加拿大最美丽的城市之一,拥有历史建筑,美妙的水道和丰富的绿色植物,公园和小径。该国的首都拥有世界级的设施,同时管理留住欧洲城市的温暖和魅力。

确保仔细规划您的旅行,因为渥太华的温度范围从夏季的33摄氏度范围为-40摄氏度。这种广泛的温度范围是城市最好的资产之一,因为它为各种全年活动提供了适当的条件,从夏季游泳,在夏季游泳,在冬季滑行世界上最长的滑冰场。

渥太华也是一个伟大的积极和健康的人,拥有丰富的活动和健康餐厅可供选择。以下是渥太华最健康的选择:

在哪里吃

吃什么 - 渥太华

纯厨房。渥太华最新的素食主义者和素食餐厅没有任何问题吸引了健康意识的客户。纯厨房配有美妙的素食素食和素食和素食,纯厨房和完整的服务汁吧,纯厨房提供无麸质选择,可在菜单上清晰识别。

咖啡馆我的房子。凭借植物,可持续和季节性菜单,含有无麸质的华夫饼,即将为,我的房子咖啡馆可能只是渥太华最好的秘密。用烧烤椰子培根的Chipotle Blt菜肴,柔软的芝士汉堡和茴香香肠三明治,甚至肉类爱好者肯定会在这家餐厅感受到家里。整个菜单是素食主义者和无麸质。

绿色的门。渥太华最古老,最着名的自助式素食餐厅。没有设置的菜单,基于充足和季节的内容准备了菜肴。餐厅拥有良好的标签实践和无麸质,素食主义者,有机菜肴清晰明显,含有鸡蛋,大豆,芝麻,坚果,小麦和乳制品等关键过敏原的物品,为个人制作这个伟大的地方各种饮食限制。

简单的生效。 对于那些寻找逐渐生物食品选择或对开始果汁清洁有兴趣的人来说,简单的Express只是你的位置。焦点取出菜肴(他们的用餐区域非常小)和果汁盒,这种素食主义者,无麸质和主要是生餐厅是作者和TEDX扬声器Natasha Kyssa的脑儿。

蛋糕休息室。谁不爱蛋糕–特别是当他们每天烘烤新鲜时,味道绝对神圣,并没有用人工香料,防腐剂或反式脂肪制成?对于那些蛋白质敏感的人来说,还有五种无麸质口味,只需尽早到达那里或提醒,因为他们经常在一天结束前卖出。

桥头。 咖啡和茶叶爱好者是爱这个地方的,这是一个支持小规模农民的贸易咖啡馆。渥太华的15多个地点,舒适的沙发座位,无线网络,美味的咖啡和各种烘焙食品,包括无麸质和素食选项,这肯定是您最喜欢的本地困扰之一。

最佳市场

渥太华农民的市场

渥太华农民的市场。渥太华农民市场包括城市周围的三个地点 - 兰斯多尔公园,拜伦公园(韦斯特伯勒)和奥尔良。拥有100多家供应商销售当地种植的生产,野生游戏,草喂牛肉,枫糖浆,蜂蜜,鸡蛋,当地烘焙,蜜饯和工艺品,这是您对本地,季节性,有机食品的最佳选择。

整种食物。这家新人荣誉为美国最健康的杂货店,渥太华拥有该地区最大的自然健康食品。花费超过25美元,并获得90分钟的免费停车场。

彩虹食品。 自1978年以来,这种独立的健康和自然零售商一直在渥太华运营。拥有超过25,000种不同的产品,包括有机和天然食品,补充剂,维生素等天然保健品,专注于客户服务和当地家庭所有权,这家商店是最受欢迎的在当地的健康爱好者中。

天然食品储餐室。拥有四个方便的地点,自1981年以来,这家健康食品店一直是渥太华的主食。与知情人员,有机和无麸质食品,散装食品,天然补充剂和身体护理产品,15名营养师,奖励计划和A价格匹配保证,找到合适的产品来支持您的健康状况变得更加容易。

kardish.。这家当地健康食品店的链条通过招聘经验丰富的健康专家,如营养学家,私人教练和烹饪专家。凭借其慷慨的奖励计划,会员升值日和100%满意保证,这些家庭拥有的商店肯定会满足您的自然健康和营养需求。

瑜伽和健身

内外工作室渥太华

健康和健身俱乐部。 渥太华拥有一系列健身俱乐部,从大型,全包俱乐部到较小的精品风格和专业俱乐部。退房 Movati运动, 好健身, 自由形式健身, 任何时候健身, 格雷乔健身 或者 当地的YMCA.

瑜伽工作室。 渥太华当地人喜欢他们的瑜伽课程,这是城里许多瑜伽工作室所证明的。最爱包括 纯瑜伽, 拉玛莲花瑜伽, 向上狗瑜伽Santosha Yoga.。这 Movati健身 俱乐部也以其特殊的热瑜伽课而闻名。

特色健身工作室。 无论是杆子跳舞 渥太华杆健身 或者 樱花一室公寓, 在 巴雷课程,或crossfit(www.crossfitncr.ca., www.crossfitbytown.com. 或者 crossfitwolvish.com),健身爱好者肯定会在渥太华找到适合他们运动风格的东西。

自然水疗中心

最佳自然水疗渥太华

Oresta Spa.。在渥太华(Glebe,Hintonburg和新的爱丁堡的三个臀部地区,每个人都表达了独特的外观和感觉,Oresta是宽松和放松的地方。 Oresta提供所有有机水疗服务和美容护理,以及广泛的产品,迎合螺母,麸质和香味敏感性的产品。他们还携带几条素食线。

Le Nordik Spa.。如果您觉得有必要逃脱并从一天逃离它,Le Nordik是去的地方。位于Gatineau公园旁,只需几分钟便能到达渥太基市中心,Le Nordik的7个不同的温度浴缸,8个独特的桑拿浴室和众多休闲区,非常适合展开和重新激励。购买每天60美元,享用午餐,甚至可以按摩......它并没有比这更好!

薄荷有机水疗中心。这家整体水疗中心距离历史悠久的Manotick距离酒店仅有25分钟路程,距离历史悠久的Manotick,非常值得。 Peppermint有机水疗中心通过仅在环境工作组皮肤深层数据库中的携带产品中列出的载人载有100%的自然,低毒性成分来利用100%的天然低毒性成分。服务包括美学,面部护理,身体治疗,指甲护理,Reiki能量愈合,反射措施和冥想治疗等。

活动

加蒂诺公园渥太华

夏天

自行车,慢跑,滚筒或沿着城市中心切割的路径散步。 Rideau River,渥太华河和Rideau Conal酒店享有渥太华所有主要旅游景点的美妙景色。在来自维多利亚州的周日早晨,直到劳动节周末,您可以享受无汽车道路的骑自行车。

徒步旅行,骑自行车或游泳 加蒂诺公园 35,000公顷未受破坏的土地。 公园里有六个公共海滩,您可以享受晒日光浴,游泳到您的心中。

在议会面前乘坐瑜伽课。 每个星期三中午,从五月和天气允许,加入数百名瑜伽士致敬阳光。确保携带自己的垫子!

观看议会建筑点亮! 在整个夏天,从7月到9月,NCC戴上议会山的声音和光线表演,作为其背景。带毯子和一些葡萄酒,并在议会山上享受草坪的展示。

冬天

滑冰或走在世界上最长的溜冰场上。 世界着名 Rideau Canal Skateway. 是7.8公里(4.8英里)长,从卡尔顿大学的锁上跑到Chateau Laurier附近的锁。为了享受真正的加拿大人体验,通过沉迷于博贝船(甜蜜的油炸面团)和热巧克力来完成冰鞋。

在Gatineau公园的越野滑雪或雪鞋。 享受美丽 加蒂诺公园 距离渥太华市中心仅有10分钟的路程,探索了200公里的小径。在旧的切尔西的许多古色古香的餐馆中度过早晨的滑雪和结束当天,在一间古老的古朴餐馆中喝温暖的饮品。

去雪橇下来的一个城市的许多雪橇山。 查看Carlington Park,Bruce Pit,Mooney's Bay Park,Apollo Crater Park,植物园,半月湾公园或Greens Creek Park。要预示的是,一些这些山丘都非常陡峭,因为他们需要长时间备注,他们可能不适合真正的幼儿。

住哪里

劳里尔大别墅  - 渥太华

渥太华威斯汀。这家位于议会山(Rideau Canal)和最佳健身中心之一,位于渥太华的中心地带,享有一流的住宿,令人愉快的住宿,令人难以置信的景致,享有狂热的运河和最佳健身中心之一,这是渥太华最佳酒店之一。酒店毗邻Rideau Center旁,为游客提供游览雨天的世界级购物。

劳里尔大别墅。这家华丽的酒店位于议会大厦的隔壁,让人想起欧洲城堡。装饰传统的客房让酒店提供豪华的感觉,而且是现代化的设施–包括顶级健身中心,按摩疗法和游泳池–为客人提供保持健康和健康的一切。


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2 responses to “渥太华,安大略省|健康城市指南

  1. 乔治娜 @ Art3mis21.

    伟大的指南!很乐意添加“La Belle Verte” in Gatineau, //www.labelleverte.ca/,就在河的另一边。

  2. 露丝

    嗨,米歇尔!威斯汀和城堡都可能是伟大的地方,但他们超出了我的预算。虽然我在渥太华住了几年,但几年前我们不得不在工作的时候腾出我们的公寓。 Les Suites Hotel酒店毗邻威斯汀,有一点预算友好,设有带烤箱,炉灶,冰箱和洗碗机的巨大厨房,套房洗衣机,非常舒适的床铺。没有客房服务,但女仆服务很棒。我们住在城市其他地区的其他地方,但如果你想留在市中心,并且预算紧张,我会推荐这家酒店。

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