前20名冬季壁球食谱

冬季壁球是最好的,对吗?

It’当然(我们打赌你可能已经知道这一点),但它还含有一种营养素,是一种抗炎,免疫升压和消化支持。南瓜是抗氧化剂维生素C和维生素A的丰富来源,并利用一种叫做葫芦素的植物化学物质的抗炎动力(比例快三次)。

在秋冬,有各种冬季南瓜:胡桃,熟食,橡子,意大利面,哈巴德,南瓜等。这些华丽的美女用他们的色调和条纹诱使我们,从淡黄色到绿色到最亮的橘子。问你的农民他们最喜欢的壁球是什么以及他们喜欢做饭–你可能会了解一种新型的壁球和一种美妙的吃它!

有些人被拖着,剥落,去播种和切碎的南瓜(有时你需要一个真正的大刀!),但最终结果值得努力。如果你对切片和切割谨慎,只会在烤箱中弹出壁球并首先烤–这使得更容易切断和挖掘内部的善良。

我们的南瓜灵感会让我们’策划了我们最受欢迎的20位最受欢迎的冬季壁球食谱。但是你用它,我们真诚希望冬天南瓜进入你的厨房,统计

那个干净的生活

素食主义者mac和奶酪

 

胡桃壁球mac和奶酪

奶油胡桃南瓜奶酪酱和意大利面配上杏仁面包渣吗?是的,我们’重新进入。完美的秋冬舒适食物!


原始欲望

古泰国绿色咖喱

 

在头巾南瓜的泰国绿色咖喱

一个美味的咖喱,你可以吃碗。这意味着没有洗碗– sweet, no?


叉子和豆子

无麸质南瓜奎奴亚藜甜甜圈

 

木乃伊南瓜奎奴亚藜甜甜圈

这些可爱的无麸质和素食甜甜圈非常适合您的下一个万圣节派对。


为猕猴桃烹饪

素食主义者熟食人南瓜薯条

枫叶熟食南瓜烤箱炸薯条

酥脆金色烤箱炸薯条与冬季南瓜的健康益处。每个人都赢得了这个食谱!


娱乐烹饪

素食主义者胡桃南瓜披萨

 

胡桃南瓜披萨

烤壁球使这种无麸质和素食披萨食谱的完美顶部。


这个赛跑者’s Recipes

无麸质意大利面南瓜和肉丸

无麸质意大利面南瓜和肉丸

意大利面条壁球的细腻股票是意大利面或面条的理想无麸质替代品。


腌梅子

意大利面南瓜yaki soba

意大利面壁球yakisoba.

亚洲风味是这种蔬菜包装的盘子的亮点,使用意大利面壁球而不是乌冬面。


食物健身新鲜空气

 

Kabocha壁球佛碗

秋天素食菩萨碗

这款菜具有Kabocha南瓜,并从我们其他一些最喜欢的秋季蔬菜(你好,甜菜)上包装拳打。它’所有这些都配有奶油素食莳萝tahini酱,烤饼上的美味冰。


Sondi Bruner Consulting.

胡桃南瓜早餐粥

慢炖锅胡桃南瓜早餐粥

是的,你可以吃早餐!这种简单的食谱含有含有无麸质谷物,土豆泥壁球和香菇。


壮丽甜蜜

 填充泵

Pupptercorn:素食Turkducken

说whaaat?!我们’对这个配方着迷的重新着迷,该配方具有塞子塞满了橡子南瓜,塞满了胡桃南瓜。对于无麸质和素食变异,使用无麸质谷物和杏仁牛奶。


独立的西兰花

无谷物Kabocha壁球面包

无谷物Kabocha壁球面包

一个丰满的灰色面包,突出秋天的香料,如姜,豆蔻和肉豆蔻。


南部博伊多菜肴

无乳制品烤壁球汤

烤冬天壁球汤

我们只想潜入这种简单而优雅的汤,使用各种南瓜,椰奶和蜜饯姜。


Meghan Telpner.

乳制品南瓜蛋糕

无麸质南瓜蛋糕

我们爱的盛大的神安吉人ACN总监Meghan Telpner与她的爸爸一起进入。这种无麸质和乳制品免费南瓜蛋糕是超美味且易于制造的!


快乐的肚子美食

 

无麸质填充壁球

橡子南瓜塞满了野生米饭和蘑菇

橡子是可爱和圆形的船只,可以掌握你最喜欢的馅料,如这种野生米饭和蘑菇哈希。


剥落污垢

 

素食冰沙碗

胡桃糖蜜冰沙碗

一个甜蜜的奶酪和素食冰沙碗,直到午餐时间让您感到满意。


Emilie吃了

素食南瓜椰子咖喱

鹰嘴豆南瓜椰子咖喱

温暖而舒适的素食南瓜咖喱配荞麦。抓住一把勺子去吧!


健康的美食家

无奶制橡子南瓜楔子

 

枫叶日和核桃烤箱烤橡子壁球

这些漂亮的橡子南瓜楔子是惊人的,作为任何健康的Soiree的开胃菜或配菜。


Petite Canteen

素食主义者南瓜和羽衣甘蓝沙拉

烤的delicata南瓜和奎奴亚藜沙拉

烤壁球向您最喜欢的沙拉配方添加了丰盛的甜蜜触感。这款美丽的版本使用羽衣甘蓝,但您可以在这里轻松替代您最喜欢的绿色。


令人愉快的冒险

素食南瓜松饼

无麸质和素食南瓜巧克力片松饼

你根本不能出错南瓜巧克力芯片松饼。那’事实。这是无麸质和素食主义者,靴子!


幸福的健康妈妈

无麸质燕麦杯

 

烤南瓜燕麦杯

搭乘这些便携式无麸质和乳制品南瓜燕麦杯享用早餐。


来自我们专家的更多智慧

最好的智慧

One responses to “前20名冬季壁球食谱

  1. 唐纳德·贝布贝罗

    天啊!
    我不’甚至知道在哪里开始….
    谢谢谢谢!

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