多伦多,安大略省|健康城市指南

以下是您的ACN批准的健康城市指南,最佳充满活力的生活多伦多提供!

你不得不知道这个来了,对了吗?多伦多是我们的家乡,我们的总部位于哪里,我大部分地提出。

多伦多被认为是最宜居的城市之一,并且始终如一地评为世界顶级城市之一。多伦多相当独特的是,人们住在整个城市中心,在一系列具有强大,紧密针织社区的小区,每个都有自己的健康启发,批准的宝石。

这是一个艰难的一个艰难的,只有我爱,爱,爱这个文化多样化的城市。您可以轻松地乘坐公共交通,出租车或其中一个乘客股票。

 

货物多伦多,安大略省

在哪里吃

货物:他们把绿色的力量放入绿色冰沙!它位于乐趣和折衷的Dundas West邻居(非常靠近我居住的地方),它’一个很棒的地方,弹出冰沙或沙拉,或加入他们的午餐俱乐部,让你的午餐带给你。商品后面的两个动力,Lisa Labute和Cat Parker,没有富有成效和营养丰富的善良。货物的所有膳食都是有机的,大多数成分(除了几种熟成分)是横向和令人敬畏的!

Pizzeria歌手:这是我在城市的长时间最喜欢的披萨。他们的无麸质披萨外壳选项基本上是最好的,而且为那些避免乳制品的人提供有机素食主义者选择。您还可以享用披萨,只需浇头,根本没有奶酪– it’s that good!

坚果绑带:由整体营养师创作,这家可爱的小超级咖啡馆100%有机,提供令人难以置信的冰沙,热饮和零食,味道鲜美和激动。

lov:多伦多餐厅场景的最新补充之一,爱是一位烹饪营养专家’梦想。烹饪营养学院学院在这里有一个团队午餐,每个人都对食物肆虐。布鲁塞尔豆芽和泡菜炸薯条是必要的,也是他们的烩饭,Gnocchi和动力碗。他们也有很多美味 Elixir般的饮料 享受,如他们的‘Chagachino’ and turmeric latte.

Planta.:Planta.’S三个多伦多地点每个人都有惊人的选择:旗舰约克维尔的位置令人难以置信的舒适食品,亚洲风格街是亚洲风格的,而Richmond和Yonge仅供汉堡。无论您访问哪个位置,您’肯定有一个鲜美的植物餐。

简单的厨房:我很欣赏,这个地方几乎每次饮食都有菜单选项,包括素食主义者,古地,无麸质,keto,aip等。尝试他们的一个沙拉,碗或盒子–或分支并建立自己的!

Campecano.:这个无麸质墨西哥景点有一些镇上最好的炸玉米饼!它也发生了正确的 我的丈夫乔什’s clinic,所以我们已经吃了他们的公平份额。

智商食品有限公司:智商食品公司特别有很多原因 - 他们自豪地在他们的菜单的最前沿将季节性和可持续性提升,几乎所有他们服务的一切都是由他们的团队每天都在内部制作的,他们很重要在当地和有机产品中,及其执行委员会和合作伙伴,克里斯汀Flynn,是一位烹饪营养专家!智商食物的菜单受到启发的启发’在季节,目标是创造食物’可口,充满活力和滋养。

影响厨房:我不’T花费大量的时间街市或东端,但是当我罕见的访问时,影响厨房在列表中。联合创始人Josh Broun是一位私人教练和营养专家,在市场上发现了健康的地方的市场差距。他们携带健康促进食物,重点是有机,地方,道德源性成分,我喜欢他们提供当地供应商和农民的名单。虽然他们有各种各样的膳食,跨越早餐,午餐,晚餐和小吃,但无论是一天的时间,你应该肯定会尝试香蕉面包’最好最好的!

活有机食品吧:Live是城市的少数有有机景点之一,为此赢得了我内心的奖项。他们的早午餐脱离了钩子,在夏天,他们的露台就是那个地方。自I.’M一个人之一,这些人是四个开胃菜而不是一个主要的,我推荐原始的Combo拼盘,因为那么你实际上要尝尝四顿不同的餐点。基本上,这是你可以用餐的那种现场,你可以用餐,午餐或晚餐,并每次都有完全不同和令人敬畏的东西。一定要节省甜点的空间。生素食主义者芝士蛋糕?最好。曾经。

:当厨师Cory Vitello’S Restaurant Harbord Room关闭它是多伦多的悲伤日,但值得庆幸的是,他决定将他的重点转移到羊群的多个地方。他们的菜单拥有烤肉店和绿色,天然养殖,无激素的鸡肉,爵士乐的沙拉和美味的侧面。他们的哈尔堡位置拥有更多的坐下的氛围,而市中心的位置非常适合外带的外带,它包含新鲜/当地/季节性成分,这是一贯的味道和美味。

区餐馆:我喜欢健康吃饭,但有时干净的饮食餐厅可以有一个脆脆的格兰诺拉麦片氛围’这适合镇上的夜晚。区餐馆,凭借其Tapas风格的营养菜单,大型庭院和DJ之夜,是游览休闲和有趣的夜晚氛围的最佳场所。

最好的面包店

盛开s多伦多,安大略省
bun’s:这两个有机,素食主义者和无麸质巴克普普斯现在都存在于交叉路口和肯辛顿市场。如果您可以在门开放时可以到达那里,你会非常感谢自己的谢谢。他们的肉桂面包…天啊!思考甜蜜,粘,管道热,齐全地配上素食奶油糖霜。他们还制作了我们最令人惊叹的无麸质三明治面包’众所周知,在驱动器家中撕掉块。肯辛顿的位置也有素食冰淇淋。我的reco:拿起几个肉面包,一些面包,几个松饼享受…并非全部立即。

盛开’s:这家素食主义者Bakeshop和餐厅位于多伦多西区,靠近Christie Pits Park,拥有美味的素食和无麸质好吃的美食,并提供美味的植物饭菜,提供丰富的无麸质美食。这个地方很擅长抓住一些烘焙的零食并在公园里闲逛。我不得不警告你,他们的甜甜圈是传奇的!

托里’s Bakeshop:多伦多的东迎宾非常幸运能够在他们身边有这个有机和素食面包店的金矿。在整个食物中,他们还提供乳制品,无鸡蛋,无酪蛋白,无糖类物品â - 然而,仍然存在如此多的有益健康的善良!他们的甜甜圈是史诗般的,也是他们所有的小小的叮咬零食。加上它’在这个小商店里的美丽。和托里?好吧,她’只是一个令人敬畏的人才!

杏仁蝴蝶: 位于多伦多,坐落于多伦多大学校园,始终有趣的附楼街,杏仁蝴蝶无麸质烘烤店&Espresso提供蛋糕,蛋糕,果仁饼干,饼干和其他味道惊人的款式。他们制作了一个惊人的蛋糕基础,虽然我的家人经常去草莓脆饼!

胡桃烘焙有限公司。:在交界处的这种全面令人思想的面包店完全无麸质和无谷物,专门从事古灵感,完善的无糖和低碳水化合物。也有乳制品和素食选项。他们烘烤了各种美味,从甜甜圈到饼干到蛋糕到咸味的好东西,所以你真的可以’无论你尝试什么,都错了。

最佳果汁和冰沙酒吧

温室果汁

村里: 这些精美的瓶装压榨果汁搬进了我们的邻居,厨房来了果汁品尝。我们喜欢他们提供果汁没有任何超出柠檬的水果,因为我们’像那样的硬核,还因为它们具有巨大的品种,列出了绿色的比例根到水果。他们的电力镜头很强大。我们也喜欢他们总是在他们的大学街道商店有营养学家。

温室果汁:最初是在夏天的山坡,现在与商店突出在市中心和市中心’S如此简单(和美味),以获得温室果汁。我喜欢彩虹品种和一些严重独特的混合物。他们的强化助推器将治愈你的困境,他们的博客替床提供无尽的充满活力的生活灵感。

螺栓新鲜酒吧: 这是我们最常的,就像它一样’从厨房里面旁边的角落里。除了果汁之外,它们还提供了良好的原料和熟碗和超级冰沙。巧克力雷冰沙 - 哇哇哇哇… watch out!

大胡萝卜汁吧:大胡萝卜是多伦多有机,整体和转基因的所有东西的发起人。好的,也许那个’S并不完全准确,但它感觉如此。大胡萝卜已经存在了很长一段时间,是一家令人惊叹的杂货店,拥有广泛的美容护理部门,药房,当然是丹佛斯’他自己的果汁酒吧。随着果汁,冰沙和快速的午餐和对待,这是一个很棒的地方,在胡萝卜共同庭院观看的人时享受。

最佳市场

常绿砖砌

市场日是最好的日子,我喜欢在多伦多,从5月到10月,每周都有一个很棒的,主要是有机市场!

多伦多砖厂:这是我们最喜欢的景点之一,在周六早上完成一些杂货店购物。它全年运行,提供来自超过25个当地农民和生产商的各种当地和季节性食物。如果您有额外的时间,我们强烈建议在许多盛开的花园周围漫步。无需获得保姆;这个地方是孩子的自然包装仙境!一定要尝试从种类有机物中尝试绿色和萌芽。

Wychwood Barns.:这个市场将旧的街道工厂变成了一个时髦的农民’市场和社区花园。他们的农民’每周六从8-12:下午30点(夏天下午1点),市场是开放的。是多伦多之一’s largest farmers’市场,每周都会带来近1500名游客,并举办城市中最好的生产商和供应商。

撤防公园: 如果你’re in the Riverdale neighbourhood (1 block south of Danforth Ave), you must visit the Withrow Market, which was born out of a project on behalf of the Centre for Local Food Initiatives. You can count on the fresh organic produce from the local farmers along with various food entrepreneurs who pride themselves in using sustainably and equitably produced ingredients. Primetime to visit is from 9am-1 pm every Saturday starting on May 23.

Dufferin Grove.:这是你的在哪里’最有可能在夏天在周四找到我。虽然时机可能不是所有人的理想(每周四3-7点),但这个市场对西端的那些市场来说是最佳的。它全年开放(冬季有点滑冰?),只包括当地有机食品供应商 - 对于那些可能想要跳过工艺品和吉克克的人来说非常适合。我最喜欢的供应商包括Sosniki Organics(最佳羽衣甘蓝,玉米和祖传群西红柿!)和chocosol(巧克力!)。

Sorauren.:这是我最喜欢的夏季市场之一(虽然它全年开放)。我的丈夫和我在这里骑自行车去吃饭,拿起一些蔬菜和肉。季节性蔬菜,新鲜出炉的面包,可持续和牧场饲养的肉类,鸡蛋和美味的甜食(亦称本地生产的巧克力!)只是Sorauren,roncesvalles,高公园和Parkdale社区的众多好吃居民的少数人必须期待每周一下午3点至7点。你想要渴望这个。一定要查看最新,最伟大的 地球+城市“爱这些女士们。尝试他们的羽衣甘蓝的pesto和洋葱面包。对我来说是一个钉书钉。

三位一体贝尔伍德:一周中的任何一天加入这个公园的酷孩子(认真–这些酷猫做了什么?)。从狭小衬里到呼啦圈,野餐和玩耍,这个公园是每个人在六块半径内生活的非官方的后院。我喜欢它!无论你是否在阳光下晒太阳,你都可以在这里度过一整天,潜入一个良好的读或踢与PALS的足球。但对于我们健康食物的窥视,你会刚刚仔细阅读以食物为重点的农民’市场。每周二从3-7点下午3点到7点拿起一些当地种植的农业和当地源泉的成分!

圣劳伦斯市场:所有市场的市场!这个市场是一种漫步的快乐和经验。这么多网站,闻起来和堆积的善良。有几个有机供应商在周二 - 星期六,如果你的话’重新寻找特别的东西,要求它。他们可能只需额外的特殊蒲式耳准备好等待着你。星期六是市场的魔力日。在前街穿越北方大楼,在那里有一个喧嚣的每周农民’市场充满了最好的肉类,鱼类,生产,鸡蛋,蜂蜜和一些草药。玩得开心!

瑜伽和健身

MISFIT工作室多伦多,安大略省

误操作一室公寓。 这个地方只是纯粹的魔力。琥珀色J.–魅力 - 舞者 - 艺术家 - 一个女人所有者的宝石–创造了一个受欢迎的空间。这款工作室通过打破瑜伽和普拉提模具来实现独特的健身方法,并引入挑战性和表现力的无缝的欢乐序列。经过琥珀色的存在,你会留下感觉赋权,强壮,光明。尝试融合,改革者,essentrics或舞蹈课程,或测试您的平衡和耐力与汗水(博索球上一步)。真的没有这样的地方。

八达通园瑜伽中心。Â我们喜欢这个中心,特别是他们持续承诺使每个人都有常规瑜伽练习,包括瑜伽,期待母亲和当前母亲和他们的营养母亲。凭借基于卫生的从业者和教师的社区,这一中心是一个热情,安全的地方,以实现自我发现,治疗和谨慎的做法。

瑜伽空间: 如果你’re around the Trinity Bellwoods neighbourhood, you’ll want to squeeze in a little bend-and-stretch time at Yoga Space. This studio has been kicking for over 18 years and is also known for its 200 and 300 Hour Yoga Alliance Registered Teacher Training. We also highly recommend checking out their wide range of wellness services from massage, acupuncture and reflexology. Could you imagine a more perfect day?!

向下狗:这是城市的第一个工作室之一,并有一个惊人的教师的遗产。随着全天的大量课程,加上成人和儿童和青少年的特殊研讨会的惊人阵容,这基本上是整个家庭的瑜伽点。他们的特殊夜晚活动是令人敬畏的社区聚会,并添加了现场音乐和吟唱的一些课程也是繁忙的邻居的良好转变。

889瑜伽: 不管你’re new to 889 or returning, everyone is welcomed as family. There are no requirements for fitness or flexibility, only the commitment to open and create space in your mind and soul. 889 also has a fantastic yoga teacher training program and has equipped a crew of incredibly talented individuals with the skills to go out and lead practices on their own. Did we mention that the owners, Christine and Emily, are also absolute gems?!

呼吸瑜伽:随着多伦多地区的丰富瑜伽工作室,可能很容易想知道一切都分开了什么。对于呼吸瑜伽工作室,温暖和社区精神使这款西端结局成为当地宝石。他们始终取决于新的东西,就像举办电影之夜,那里有瑜伽士(欢迎葡萄酒!)或在他们精品呼吸中分享他们的最新瑜伽时尚的令人兴奋的数组。

瑜伽庇护所: 不管你’在北部和大学的街市城市中心或东端,丹佛思和广阔的东部,流行进入瑜伽庇护所。这是我去过的第一个瑜伽工作室 - 它就在我的大学公寓附近。它’是一个绿洲!熟练和经验丰富的教师,广泛的课程和完整的时间表意味着您可以在一天中的任何时间都能达到您的向下狗。新人或返回成员和有史以来最友好的社区之一,美丽安全的环境。在垫子上见到你!

Fireflow瑜伽:这是多伦多市中心的少数纯粹瑜伽工作室之一。装有各种Ashtanga和Vinyasa课程。此工作室还承载了大量的特殊客户教练。大多数阶级都遵循了一种固体剂量的冥想,这真的是最重要的部分!

Barre3:这些课程结合了芭蕾舞,瑜伽和普拉提,以实现一个惊人的低冲击锻炼。 Barre3适合各种健身水平,空间绝对华丽,用过滤水进行清洁水合。

ho:这个设计精美的工作室空间为每个人都有一个冥想课程,而且他们拥有一个红外桑拿和超酷的喜马拉雅盐洞,满足您的所有放松需求。

多伦多充满了令人敬畏的工作室–充分列出太多。我强烈推荐下载 MindBodyOnline应用程序 您可以在其中搜索最接近您的工作室,或按符合您的日程安排的类搜索。

公园瑜伽! 多伦多人在夏季有两件事:公园和瑜伽。市中心周围的一些一室公寓在晚上和/或周末早晨提供每周免费或捐赠的瑜伽课。检查当地的工作室时间表,了解特殊夏季户外班级公告。

自然水疗中心

省药剂师 :这是我最喜欢的天然美容护理水疗中心。他们的有机和整体护肤品非常棒,你必须把自己视为他们的一个面部护理。

纯+简单:这个水疗中心是不像其他的;主要是为了Ayurveda和整体方法,他们采取自然美和护肤。如果您对面部的速度进行瘙痒,但讨厌通过机会按摩,您可以到达正确的地方。城市更新面部护理是一个75分钟的服务,含有一个彻底的面部护理,包括两个面具,也是一个放松的头皮,手和足部按摩。在它结束时,您必须完全更新和重新生成。您甚至可以舀起一些产品,让您带上SPA的体验!

漂浮:如果您需要,那么在您需要的情况下沐浴850磅的epsom盐?哦,吧 - 就在美国女王的拐角处!浮选治疗(更好地称为感官剥夺)是最简单的休息,降低和愈合的方式。它涉及绝对没有,只不过躺在装有盐水溶液的浮法罐中1-2小时。我们知道你的思考是什么,但没有,它是 不可能的 淹死。这个想法是完全关闭你的思绪,并释放任何东西,而你的大脑泵出多巴胺和内啡肽,你可以抓住(包括重力)。在尝试之前,不要敲它。

哈姆姆水疗中心:土耳其浴室或土耳其浴室SPA ISN’你的典型水疗中心,但我这么说’既是访问一个的越大。最好的部分是,您可以享受现代水疗中心的善良,同时享受哈姆姆姆水疗中心的传统仪式。享受土耳其浴室蒸汽室的清洁和净化优势,然后是土耳其套房中的正宗浴室,您在烛光下铺设在一个白色的大理石桌上加热至108度。如果您想继续使用HAMMAM仪式,请尝试Rhassoul Clay包装以真正享受这种体验的解毒利益。

阿尔玛天然水疗中心:当人们想到水疗中心时,他们经常将其视为一种享受或特殊场合,通常是因为所附的价格标签。我对Alma的热爱是他们看待健康,因为持续的维护,他们可以通过以经济实惠的价格提供10或20分钟的服务。有时你只需要有人在漫长的一天之后用一个很好的头皮按摩缓解你的头部’知道?他们使用的所有产品也都是天然的,无毒,环保和手工制作的爱情!

活动

安大略省多伦多市

高公园: 这是多伦多最大的公园之一,可能是最匹配的。拥有美丽的湖畔,徒步旅行小径,体育设施和迷你动物园,你永远不会用完待办事项。每年单独美丽的白色和粉红樱花也吸引了数千名公园。请务必打包相机!

多伦多岛:Â当一个阳光灿烂的一天罢工,你可以依靠找到多伦多的一半’这里的人口(轻微夸张)。但真的,它 ’对于拥有经济的最有趣的地方(成人7.25美元,小孩往返于Kiddos)和Faux-Getaway,而无需徒步旅行。围绕部队(朋友,家人,爱情虫和所有),包装美味的野餐和一块大毯子。在飞盘周围折腾,浸泡一些光线或潜入良好的阅读。渡轮骑行也是一半的乐趣!

沙滩: 在其他地方可以在阳光灿烂的日子去参加各种海滩运动,浸入水中脚趾,脚下脚下,溜冰鞋或自行车划下了木板走道,并吸收了一些放松r&时间?海滩是一个料理’放在夏天!最好的部分是它’如果您想从阳光下休息,还可以超越各种商店,餐馆和咖啡馆。当然,整个FAM的一个很棒的地方!

发现散步:很多人都不’知道大多数城市提供导游的徒步旅行。多伦多特别特别,因为它提供了自我导游的发现散步,带你们在城市周围看到许多美丽的历史遗迹以及特色公园的遗址,同时享受大自然,享受一些健康的运动。他们的小册子也被你想要探索的特定区域分解。

:前面总是有新的和令人兴奋的事情正在进行中,因此为什么许多多伦多当地人决定经常投资会员资格。有大量的研讨会可以利用梦幻般的展览,放映和艺术谈判。这是一个’只是一个雨天的活动,你可以每天享受它(周一除外–艺术家也需要他们的休息!)。

西皇后西部:这是我的引擎盖!我在这里生活了十年,每天都有新的和令人敬畏的事情正在发生– whether it’S街头销售,画廊开幕,新店或一些人行道艺术。每当我走在女王西方时,它都感觉就像第一次又一次。独特的精品店面,画廊,餐馆和咖啡馆的新颖性似乎从未突出过令人耳目一新的新景点。几个我的最爱是 让你看 为他们最神圣的本地,手工制作的珠宝和 店铺girls. 在哪里可以在选择的加拿大设计师中购买您的形状。你’重新通过许多艺术展品,装置或画廊,我很高兴地鼓励你停下来。它’总是有趣的学习别人’s story.

智能+漂亮生活的顶级商店

未填充的市场裸市场:我一直在一个使命,减少我家中的所有包装,这些零废物杂货店帮助我做到这一点。它们提供新鲜产品,散装干货,家庭清洁和肥皂选项,美容护理产品等。

排毒市场: 对于所有的绿色和有机爱人的人,排毒市场是一个美丽而有趣的地方,可以发现和挑选新的生态护肤和美容产品。他们对所有产品都有零毒性政策,非常认真地纯洁。您在这里附近的任何地方找到羟基苯甲酸酯,邻苯二甲酸酯,甘醇或综合(Hallelujah!)。

生态存在:âorontonians和牙龈“ - 兴奋!这是你的生态一切。他们拥有环保产品(床垫,枕头,清洁产品,我!),各种现场活动,甚至是婚礼和婴儿礼品登记处。一世’m很沉迷于他们选择环保食品储存容器和饮用船只。甚至有各种各样的个人护理产品(从临床豪华检查所有肥皂和手奶油–惊人的!)。我需要阻止自己在所有令人惊叹的产品中穿上我的家!

大胡萝卜:这个一站式店铺走到普通的健康食品商店之外,可能是因为他们是1983年专门专注于有机成长,非转基因和环保产品的第一个认证的有机健康食品商店!我喜欢我可以在一个地方购买杂货,身体护理产品和补充剂,同时啜饮着果汁酒吧的新鲜果汁。别午餐在他们的有机素食熟食店也是一个好主意。

洛根和芬利:在繁忙的城市中,很难在繁忙的城市找到一种环保服装店。我很幸运能让这个小精品店从厨房里沿着街道。他们所有的衣服和产品都是可持续制造的,使用天然材料,并建成持续。主人很高兴– and you’LL喜欢策划选择家用产品,书籍,服装,袋子和其他日常必需品。

住哪里

格拉德斯通酒店:这家精品酒店是关于历史维多利亚式建筑的混合,与现代豪华市区文化。每间37间酒店客房均采用37个独特的贡献艺术家设计,包括许多活动场所空间,每间位于众所周心的菜单中提供。您也可以享受他们的餐厅和当地和季节性启发菜单的便利。

Dunn House住宿加早餐酒店: 这家简单,优雅的1890年代遗产坐落在我们舒适的Parkdale社区,由最温柔的女人,奥黛丽经营。凭借巨大的重点和优先提供营养丰富和美味的食物,您可以指望拥有真正感觉像家一样的经验。

Le Germaine Hotel.:这座城市生态酒店,大师享受舒适舒适和纯粹优雅的融合。虽然它位于多伦多娱乐区的中心地区,但您赢得了响亮的城市景观。他们致力于通过购买新鲜过滤的水来限制他们的环境影响,通过提供新鲜的过滤水。这些家伙的大凤凰!

AIR BNB.:我有点痴迷于Airbnb。我实际上已经在附近的房屋/单片圆顶预订了旅行,我想留在–多伦多有一些很棒的租赁选择!这些日子远远甚至很少,而使用Airbnb,您可以选择您希望保持更漂亮的价格的确切生活条件,并增加了厨房使用的奖金,我喜欢。务必在留在某个地方进行房主的评论 - 如果您决定不读它们,它可以带领您到最美丽的地方或最糟糕的地方。

债券地点酒店: 如果你’在周末重新检查多伦多,并希望在全部的热量中,你’走到正确的地方。它汇集了两个世界,在那里您可以同时体验不稳定的复杂性和脚踏实地的魅力。它’步行距离距市中心,用餐和城市社区。或者如果你只是想保持自己,你可以躺下,在他们美丽的健身中心锻炼身体,并在楼下的地中海餐厅享用新鲜的多彩午餐。


你来自多伦多吗?在这里服用自己的健康冒险吗?我们错过了什么?你最喜欢的健康斑是什么? 

来自我们专家的更多智慧

城市指南中的更多智慧

5 responses to “多伦多,安大略省|健康城市指南

  1. 非常感谢张贴这个问题。一世’我总是在寻找伟大的当地地方。虽然我住在阿贾克斯,但我的老公孩子们,我可以随时进入城市。能’等待尝试更多的地方。

  2. 维多利亚猎人

    在Bloor West Village产生健身也是一个锻炼的好地方!这是一个生态友好的健身房,机器为健身房提供电力。它也不像传统健身房—更像是spa或瑜伽工作室—并且有一个非常友好,主要是女性,社区之后。课程包括混合瑜伽,普拉提,改革者,TRX,BARRE,划船等。

  3. 这很好!一世’M很快前往多伦多(来自温哥华)和我’我渴望看看你建议的一些地方!我是一个营养师,我’很想知道你是否也可以建议我的地方’M最有可能找到提供的社区健康/营养讲座吗?我知道大胡萝卜提供他们(我’已经与他们联系,以及善良我在密西西沙和多伦多工作室公约,但还有其他肯定赢得胜利,我可以定期找到提供的健康启发讲座吗?

    1. 那些肯定是最重要的地方!多伦多是一个如此巨大的地方,始终存在与健康有关的事件,具体取决于附近。你也可以查看Wycwood Barns–他们经常有很棒的活动。

  4. 有机和修复‘N Co.是在西方进去的地方,西端♥〜♥!

让我们知道您的想法!

通过电子邮件通知我后续评论。你也可以 订阅 without commenting.