温哥华,BC |健康城市指南

以下是您的ACN批准的健康城市指南,最佳充满活力的生活温哥华提供!

温哥华,绰号·黎磺兰州,以其华丽的山脉和海景,温带气候,户外活动,轻松的氛围和脆脆的格兰诺拉麦片嬉皮士而闻名。一世’在这里住了10多年,我仍然惊叹温哥华’每天的自然美。

如果你’re visiting, you’重新上雨可能会遇到雨,所以沿着你的雨齿轮(至少是一把雨伞!)。

在哪里吃

NUBA.最好在温哥华

  • NUBA.。此黎巴嫩餐厅拥有温哥华各地的四个地点,可使用当地和有机成分(在菜单上有非药物,无食管肉类提供无麸质选择。我最喜欢的菜?它’s falafel和mjadra之间的领带。
  • 东部是东方。这家中东融合现货带着时髦,脚踏实地的气氛和现场音乐,提供当地和有机票价,并有美味的非乳制品样品,你可以像仔细阅读菜单一样SIP(你’LL希望所有内容,所以我建议尝试品尝菜单)。
  • rangoli.。你可以’T在这个印度餐厅预订了由着名的Chef Vikram Vij拥有的,有时候您可以等一小时的桌子,但食物绝对值得–虽然它有助于他们在此期间为您提供零食和饮料。饭菜是由一名全女性工作人员制定的,他是自己的酥油,酸奶和奶酪和研磨新鲜香料。
  • Chau Veggie Express。这家素食主义者越南餐厅配有味道的菜肴–我通常最终订购他们的一个面条碗,因为它们是如此淡淡和安慰。我们需要花雨的天气需要安慰。
  • 传家宝素食主义者。雷子’S明亮宽敞的空间是创意,本地和超新鲜票价的完美环境。无麸质和素食选项在这里比比皆是,如果你’如此倾向,你也可以品尝一些非常漂亮的鸡尾酒,这些鸡尾酒可以像芦荟和绿藻一样塑造成分。
  • 纳姆。这是城市’最古老的天然食品餐厅–它在30多年前在Kitsilano开业,当时邻居是嬉皮士麦加。该菜单充满了不拘一格的舒适食品,可以满足任何口感,NAAM每天24小时开放–他们关闭的唯一一次是圣诞节!
  • 橡子。使用一个更改的菜单,包括当地成分的型号,这家工厂的餐厅为其聪明才智和口味赢得了多项奖项。如果你’寻找更多休闲票价,击败下一扇门到他们的妹妹餐厅, 乔木.
  • 阿芙罗石’有机咖啡馆和饼图。我毫无疑问你’在Aphrodites上崇拜新鲜的,有益健康的菜单项目(他们制作杀手素食辣椒,配上自制无麸质玉米面包),但主要在这里为当地人抽签是馅饼。它们为数十个有机馅饼提供服务,包括素食主义者和无麸质的馅饼,它们是终极治疗!
  • 收成。这家咖啡厅设有较短但味道的拉面菜单,提供无麸质和素食选项,并提供各种当地产品和季节性CSA盒。
  • Umaluma.。温哥华有很多斑点,提供免费乳制品冰淇淋,但这个地方是最好的。他们的冰淇淋是基于腰果,是超奶油,具有传统和独特的口味。他们还提供热 Elixir风格的饮料.
  • 贤惠。含有无麸质和素食披萨的最佳,最佳,最好的地方的持久性。你’D发誓他们的腰果毛救是真正的奶酪,但它’没有。如果您在吃披萨后仍有房间,他们还有很棒的自制乳制品冰淇淋。
  • 无麸质epicurean。 100%无麸质面包店(所有者是乳糜圆圈),使用自己的特殊有机面粉混合,并具有大豆,无螺母,无乳制品,无鸡蛋和素食选项。他们有惊人的甜蜜甜蜜,如饼干,蛋糕,甜甜圈,酒吧和烤饼,以及披萨,面包,面包和乳蛋饼等美味午餐物品,以及冰沙和外卖烘烤混合物。它’只有几个街区远离我,我遇到了麻烦!
  • 选择果汁吧。扔石头和你’LL在温哥华击中果汁酒吧。拿你的选择: 果汁卡车, Krokodile Pear., 荣耀汁, 叶子盒子, Sejuiced., 榨汁公司, 花蜜榨汁机, 胚根汁人民’s Juicery – take your pick!

最佳市场

  • 温哥华农民市场。农民市场几乎都在夏季几乎每一个社区,包括百全角,西端,主要街道,亚拉塞敦,克里斯代尔,MT愉快,以及– one of the busiest –鳟鱼湖。每个市场提供一流的新鲜水果和蔬菜,来自当地公司的手工园,以及来自美味的食品卡车的新鲜票价。
  • 格兰维尔岛公共市场。大学教师’当您访问这个流行的景点时,请忘记您的相机,因为你’我想抓住并记住新鲜农产品,美食和新鲜烘焙食品的无尽摊位。市场可以很拥挤,忙碌,如果你’d喜欢额外的指导, 可食用的加拿大 提供每日旅游,向您展示最佳供应商。
  • 肥皂药房+厨房钉书钉。这家惊人的refill店开始使用肥皂,美容护理和家庭清洁成分,并扩大到包括各种补充食品(他们有类似的东西 苹果醋,Tamari,橄榄油和枫糖浆,以及当地的kimchi,tempeh,腰果蔓延,坚果牛奶和更多)。只需带上任何尺寸和填充的清洁容器’em up. It’如果你的话,是一个很棒的地方’在你的旅行中耗尽洗发水,或者如果你’再次访问更长,需要库存产品和成分。

自然水疗中心

浮子别墅温哥华

  • 浮楼。体验感官剥夺坦克中的失重感觉,在哪里’LL有一大程度的时间来练习深呼吸和冥想。
  • Skn全体恢复诊所。这家中心拥有穴位拥有,扎根于健康的皮肤从内部闪耀。

瑜伽和健身

  • yyoga.。随着温哥华的几十多个地点,每小时都会发生所有类型的课程’请务必找到适​​合您的日程安排的东西。您的班级设施包括访问红外桑拿,所以你可以出汗所有毒素。
  • Chopra瑜伽中心。对于DeepakChopra的粉丝,这款工作室将其哲学纳入每个瑜伽课。如果您在周末出席,您可以支付‘happy hour’每班仅12美元。
  • Semperviva.。 Semperviva.’S四个工作室位于温哥华的一些最美丽的街区,所以你’LL不仅可以从各种课程中选择,而且选择一个可爱的景色!
  • 开门瑜伽。敞开的门瑜伽位于城市的东侧,主要是哈特的班级,让您感到轻松和平。
  • 统一瑜伽。一个小型精品工作室,具有可爱的教练,挑战课程,特殊的讲习班和撤退,以及他们自己的定制草药茶混合,您可以仔细阅读和购买。

活动

松鸡山

  • 伊丽莎白女王公园 。一世’m a l’IL偏见这个公园,因为我在这里结婚,但我’不是唯一一个认为它的人’太棒了。 QE Park是温哥华的最高点,提供壮观的景色,以及一大堆的乐趣活动,如音调和推杆 Bloedel Scentractvory.,您可以在美丽,热带鸟类偷偷摸摸。
  • 松鸡山。这家全赛季景点靠近市中心,设有一系列活动,包括滑雪,滑雪板,滑冰,徒步旅行,雪鞋和Ziplining。在夏季,挑战自己要做的磨牙磨–一个臭名昭着的2.9km徒步直接上山的脸:它’s喜欢爬上近3000楼梯。松鸡还有一个濒危动物的荒野庇护所,你可以参加游侠会谈,以了解更多信息。
  • 杰里科海滩西班牙银行。这座美丽的海滩都在城市的西侧,他们’经常比市中心或kitsilano在海滩的喧嚣更安静。当你’沿着木板走道漫步,你’ll feel as if you’在世界的边缘行走。
  • 林恩峡谷。该公园位于北岸,有一个悬架桥(如果您’怕高度就像我一样– don’看看并迅速走路),瀑布和吨远足径。
  • 斯坦利公园海堤。你可以’不参观温哥华而不去斯坦利公园。它有海滩,小径,花园,第一个国家图腾杆和水族馆–但最好的部分(在我的卑微意见中)是海堤。当您沿着9km路径沿着骑行或骑自行车时,您可以涂上华丽的山脉和海景–虽然我建议步行,所以你可以慢慢地把它全部拿走。

住哪里

  • Fairmont Waterfront.。这家酒店拥有一个拥有超过20种草药,蔬菜和水果品种的屋顶花园,三楼包含六个蜂箱,它是超过500,000名蜜蜂(5月至50日之间的客人,可以加入由LED的每日蜂巢旅游酒店’s ‘bee butler’)。 Fairmont还为电动汽车提供充电站,是一名成员 海洋聪明 program.
  • 四季温哥华。这家酒店不断努力减少其生态足迹,朝向零浪费的目标。它是全国第一个奢侈品酒店,成为100%的欧洲智慧,加上厨房种植有机蔬菜,维护一个现场草本植物,提供当地,可持续的菜单,并将食用油和食物垃圾转移到回收计划中。

    你来自温哥华吗?在那里拍了自己的健康冒险吗?我们错过了什么?你最喜欢的健康斑点是什么? 

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One responses to “温哥华,BC |健康城市指南

  1. gisselleperdomo

    喜欢这个新功能!对我们环球旅行者非常有帮助! :)大拥抱,Sondi!

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