Episode 12: 我们做了什么,使健康的生活毫不费力

今天的第2季是当天播客在这里!我们很高兴回归覆盖流行的健康主题,提供实用的建议,并回答您的问题。我们今天的第12章是日播客,“我们做了什么,使健康的生活毫不费力”,现已在您最喜欢的播客平台上使用。

因为它是我们的第一集后回来了休息后,让事情加热,梅根和乔什欢迎你进入他们的个人生活,分享他们的荒谬简单的方法,使他们的健康生活和生活方式轻松。

订阅并倾听今天是日期播客:

如果你’爱这个节目,请务必留下评论!

涉及这一集

在这一集中,你’ll learn:

  • 麦格和乔什如何剥夺并简化了他们的生活方式以保持健康
  • 梅根和乔希的一些大决定使已经消除了数百个较小的决定
  • 梅根和乔什’对健康生活和幸福的不可转让的承诺
  • 在做出决定之前,梅根和乔希的问题总是问
  • 决策前策略,将导致问责制及以下选择
  • 为什么100年前更容易健康,而不是今天
  • 如何避免陷入花哨的健康趋势
  • 20年的规则可以帮助您解冻从传递趋势或时尚的验证和真正的健康实践

集中提到的其他资源

连接主机

Meghan Telpner.

Josh Gitalis.

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特色烹饪营养专家

灵魂用途酒吧

RenéeMackey-Burson

Renée是2018年毕业的烹饪营养专家计划,最近推出了 灵魂用途酒吧 - 一个有远见的食品公司,使整个健康和美味的小吃店。她的激情是用划伤的食物与道德采购,真正的食品配料,可为她的客户方便地包装。

Renée毕业于烹饪营养专家计划,没有任何先前的营养培训,甚至是她将如何应用她所学到的计划。通过遵循她喜欢做的事情并满足消费者需求,她的业务很自然地演变。现在,她的酒吧在伍德斯托克,圭尔夫和安大略省的伦敦市中时间提供,并在线。

了解更多: www.soulpurpositebars.ca.

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