2018年前50级古饮食博客

在过去的几年中,古饮食已经改变了许多人吃的方式 - 以及我们想知道如何做出它的人,有众多古饮食博客。但是古饮食大约不仅仅是用肉体填充你的脸。事实上,大多数人追随古老饮食风格的饮食充满了水果和蔬菜。

古饮食提供了一系列健康益处,通常用于满足各种自身免疫条件,血糖不平衡,肥胖等。我们的50强古饮食博客将让您感到灵感并准备在厨房里做饭!

克里斯 Kresser

连接: www.chriskresser.com.

勺子: Chris’网站充满了深入的基于证据,有关各种健康主题的信息,从食物添加剂到脂肪到肠道健康,以及播客,电子书和大量的古风格食谱。

我们最喜欢的食谱/帖子: 仍然认为低脂肪乳制品是‘Healthy’选择?再想一想。

平衡咬伤

连接: www.baledbites.com.

勺子: Diane Sanfillipo是一家古罗皇家摇滚乐和她的两本书 实用的古代 地中海古罗 是任何古老灵感厨房的主食。她的幽默感与简单和美味的食谱相结合,为一个获胜的组合而言!

我们最喜欢的食谱/帖子: 热甜姜大蒜鸡

原始欲望

Paleo.-Hummus-原始欲望 - 古饮食博客

连接: www.theprimaldesire.com.

勺子: 这款加拿大二人组织对古博客进行了一支球队方法。他们的网站很有趣,诙谐,充满了有趣和创造性的古罗食谱。

我们最喜欢的食谱/帖子: Paleo. Hummus.

Paleo.面包屑

连接: www.paleocrumbs.com.

勺子: 这个梦幻般的博客是由梅西的梅西写的,这是我们CNE计划毕业的女儿。她开始博客作为一个年轻的青少年,一直保持愉快!你赢了’能够在她华丽的照片和食谱上停止流口水!

我们最喜欢的食谱/帖子: 没有烘烤巧克力薄荷乳脂蛋糕

Nom Nom Paleo.

连接: www.nomnompaleo.com.

勺子: Michelle Tam称玛莎斯图尔特为Paleo,是一名前药剂师,他们在2010年开始博客博客。她 ’s以来成为一本畅销书写的作者,加上她有一个屡获殊荣的iPad Cookbook应用程序。

我们最喜欢的食谱/帖子: 魔术蘑菇粉

古妈妈

连接: www.thepaleomom.com.

勺子: 这篇博客,由科学家撰写的和(显然)在古饮食中失去了120磅的妈妈,使科学概念易于理解,并为提高健康的古罗人家庭提供提示。

我们最喜欢的食谱/帖子: 无麸质饮食可以为孩子们健康

原始腭

连接: www.primalpalate.com.

勺子: 这个丈夫和妻子二重奏在这个流行的博客背后,它具有古老和过敏原配方,菜单计划,视频等。他们’还回复了四个食谱的作者。

我们最喜欢的食谱/帖子: 肠道愈合蓝莓胶粘剂

愚蠢的容易paleo

连接: www.stupideasypaleo.com.

勺子: 斯蒂芬是一名高中科学老师和整体营养师’在一个使命制作古饮食的使命,嗯,愚蠢容易。她的网站上有很多资源,包括免费迷你电子课程,视频和可下载的购物指南。

我们最喜欢的食谱/帖子: 为什么古甜甜圈吮吸

针对所有粮食

针对所有谷物夹心面包 - 古饮食博客

连接: www.againstallgrain.com.

勺子: Danielle,一封畅销的烹饪作者和自训练厨师,通过遵循无谷饮食来治疗自身免疫性溃疡性结肠炎。她的博客充满了美味的食谱,激励人们享受食物,而不是被剥夺的人。

我们最喜欢的食谱/帖子: 无谷三明治面包

古饮食

连接: www.thepaleodiet.com.

勺子: Loren Cordain博士基本上是Paleo Diet的教父,在这篇博客上,他将他的知识与一个其他其他专家结合在一起,以提供食谱,文章和关于吃古罗的研究。

我们最喜欢的食谱/帖子: 这是你的大脑

芒果古代

连接: www.mangiapaleo.com.

勺子: 当爱面包和意大利面的意大利人发展严重的胃问题时会发生什么? Stefanie转向古饮食和哈姆’回头看了 - 从那以后一直生活。

我们最喜欢的食谱/帖子: Paleo. Stracciatella.

红宝石和萝卜

连接: //www.rubiesandradishes.com

勺子: 经过多年的是‘carb-atarian’(享受面包,意大利面和三明治的素食主义者,Arsy被引入古饮食,这将她充满活力,并使持续的头痛是过去。

我们最喜欢的食谱/帖子: 消化模仿

原始yum.

连接: www.primalyum.co.uk.

勺子: Rosita在阳光下的每一个过敏症长大,并且难以生病和超重。当她的妹妹鼓励她尝试古饮食时,她发现她可以过上充满PEP的生活,并失去顽固的重量(以及那些Carb-Y渴望)。

我们最喜欢的食谱/帖子: 桃子和椰子混乱

标记’s Daily Apple

连接: www.marksdailyapple.com.

勺子: Mark’S网站教育并启发了一个无数人的人,以考虑古饮食。使用一大吨的证据和批判性思维,标志探讨了进化科学,并鼓励其他人对他们的健康负责。

我们最喜欢的食谱/帖子: 7常见的卡路里神话我们都应该终止相信

猎人收集者

连接: www.huntergatherer.com.

勺子: 由约翰杜兰特撰写的,他学习了进化心理学,猎人收集者是他作为一个自称的冒险‘professional caveman’.

我们最喜欢的食谱/帖子: 阿尔法男性叙事神话?

罗布狼

连接: www.robbwolf.com.

勺子: 前研究生物化学师,现在是一个关于Paleo Diet,Robb的最畅销作者’S网站提供播客,电子书和个人教练。

我们最喜欢的食谱/帖子: Paleo.很贵!

弗吉尼亚州是猎人收集者

辛辣腌制布鲁塞尔豆芽食谱 -  Paleo饮食博客

连接: www.thatpaleocouple.com.

勺子: 这篇博客通过古饮食损失了重量和改善健康的夫妇,探讨了各种古食谱。

我们最喜欢的食谱/帖子: 辛辣腌的布鲁塞尔豆芽

蓬古蓬勃发展

连接: www.thriftonpaleo.com.

勺子: 米歇尔,曾经诊断出多种自身免疫条件后对古饮食进行承诺,关于古老生活的博客,帮助人们通过混乱,节省时间和金钱,在做乐趣时玩得开心。

我们最喜欢的食谱/帖子: Paleo. Carob覆盖的苹果

艾拉纳’s Pantry

连接: www.elanaspantry.com.

勺子: 艾拉纳 Amsterdam Ditched Grese超过十年前,自编写了几种畅销的烹饪食谱以来,拥有无谷物,无麸质和乳制品食谱。她还有数百种免费食谱可以选择博客!

我们最喜欢的食谱/帖子: 芝麻鲑鱼汉堡

美味的补救措施

连接: www.thetastyremedy.com.

勺子: Suzie在20多岁时被诊断出患有类风湿性关节炎,她的症状是如此糟糕,在某些日子里,她几乎不会移动。在给予古饮食后,她终于能够愈合并抛弃所有的药物。

我们最喜欢的食谱/帖子: 意大利婚礼汤

抱谷物

姜三文鱼诺里劳斯 - 古饮食博客

连接: www.holdthegrain.com.

勺子: 由一名被诊断患有盆综合征的大学生写的,这博客意味着激励他人吃满足古食品。

我们最喜欢的食谱/帖子: 姜三文鱼诺里卷

Paleo.与P夫人

连接: www.paleoWelmrsp.com.

勺子: 这篇博客突出了伦敦奥艾玛的Paleo食谱和生活方式提示,他们发现她可以控制她的糖尿病,体重,头痛,痤疮和激素不平衡,古饮食。

我们最喜欢的食谱/帖子: 芒果早餐霜锅

真正的食物liz

连接: www.realfoodliz.com.

勺子: Liz是一个健康教练,作者和业余家园(她住在山羊,奶牛和鸡的国家!)撰写营养,天然护肤品,以及如何饮食乐趣。

我们最喜欢的食谱/帖子: 为什么酥油内部和外面对你有好处

Paleo.色情片

Paleo.-Freamipe-Poached-Halibut  - 带甜菜 -  Paleo Diet博客

连接: www.paleoporn.com.

勺子: 另一个网站由一支由老公和妻子团队共同创立,Paleo色情是数百个口交的照片和食谱的所在地,以及古友好的餐馆和一款便利‘Is it Paleo?’ food guide.

我们最喜欢的食谱/帖子: 用甜菜煮的大比目鱼

古菜

连接: www.paleodish.com.

勺子: Cindy’当她的母亲突然死亡时,在2003年被震动了。她开始重新评估她的生命和健康,这激发了70英镑的减肥。她于2009年开始吃古罗,以及关于健康,健身和营养密集的古食物的博客。

我们最喜欢的食谱/帖子: 奶油garlicky gaacamole.

Paleo.舒适的食物

Not-Cheese-Ball1  -  Paleo Comfort Foods  -  Paleo Diet博客

连接: www.paleocomfortfoods.com.

勺子: 这两个已婚的家庭厨师致力于创造和精炼是独特,美味和令人愉快的古罗食谱。

我们最喜欢的食谱/帖子: 古党‘Cheese’ Ball

古父母

连接: www.paleoparents.com.

勺子: 此博客提供了关于如何在古饮食上喂养整个家庭的实用提示和食谱。网站创作者Matt和Stacy知道他们是什么’re talking about ’cause they’一直在喂养自己和他们的三个幼儿多年使用古饮食!

我们最喜欢的食谱/帖子: 意大利面条Carbonara Quiche.

Paleo. Polly

连接: www.paleopolly.com.

勺子: 律师转身古岛爱好者,Paleo Polly(她的真名实际上是夏洛特)关于Paleo Living的博客,以及她提供古老的健康咨询,烹饪学校,烹饪派对和古地购物服务。

我们最喜欢的食谱/帖子: Paleo. Cauliflower Chowder.

斯蒂芬戈尼特

连接: www.stephanguyenet.com.

勺子: Stephan是一位肥胖研究员,神经生理学家和作者,谁使健康科学易于理解我们中间的非科学y伙伴。

我们最喜欢的食谱/帖子: 豆,扁豆和古饮食

国内男人

Cobb Salad  - 家庭人 - 古饮食博客

连接: www.thedomesticman.com.

勺子: 国内男子每周博客关于传统,文化和国际美食,让我们与我们的历史保持联系,我们的食物来自于我们的食物。

我们最喜欢的食谱/帖子: Cobb沙拉与绿色女神梳妆

吃喝古罗

连接: www.eatdrinkpaleo.com.au.

勺子: 吃Quote Of Quoteo,由乌克兰出生,悉尼的Irena展示,展示了各种各样的古菜和口味,激励任何人使用Paleo饮食控制他们的健康。

我们最喜欢的食谱/帖子: 甘薯,焦糖大蒜和烤松果汁汤

什么伟大的奶奶吃了

连接: www.ww.whatgreatgrandmaate.com.

勺子: Jean’S缺失的博客充满了超级简单的Paleo和无麸质成分,因为博客冠军表达,我们的伟大祖母会知道该怎么做。

我们最喜欢的食谱/帖子: 如何制作完美的西葫芦蛋巢

Paleo.为女性

连接: www.paleoforwomen.com.

勺子: Stefani是一个训练有素的研究科学家和作者,其目的是成为女性的指导,因此他们可以使用古饮食来重新获得健康,能源,生育能力和积极的自我形象。

我们最喜欢的食谱/帖子: 爱是新的瘦

洞穴女孩在城市

连接: www.cavegirlinthecity.com.

勺子: 这个有趣的博客特色了美味的Paleo食谱,为生活在现代世界的Paleo女孩的风格提示和健身建议。

我们最喜欢的食谱/帖子: Paleo.坚果黄油指纹

牧厨

切碎幅度-3-自由级别人力 - 古饮食博客

连接: www.pastedkitchen.com.

勺子: 这篇博客编年史肖恩’使用古饮食来治愈和管理他的终身癫痫的旅程。

我们最喜欢的食谱/帖子: 姜黄和草药拉牛肉

古罗跑妈妈

连接: www.paleorunningmomma.com.

勺子: We love Michele’S家庭友好的Paleo食谱,因为她张贴了很多,有大量的Paleo食谱灵感!

我们最喜欢的食谱/帖子: Paleo. Sloppy Joe酿甜土豆

莎拉弗洛洛

连接: www.sarahfragoso.com.

勺子: 这个博客包括莎拉’对生命,食物,健身,灵性和爱情以及食谱,播客,视频和健康提示的思考。莎拉’也是古饮食五本书的作者!

我们最喜欢的食谱/帖子: 蘑菇肉丸与易于西红柿酱

南海滩原始

南海滩原始 - 古饮食博客

连接: www.southbeachpremal.com.

勺子: 雷切尔是迈阿密居民,他们转向古饮食,以应对严重的痤疮和IBS,并在几天内看到结果。她的博客装满了天堂古食品照片和她有趣的个性。

我们最喜欢的食谱/帖子: 东方枸杞浆果汤

梅利莎·何路’s Well Fed

连接: www.meljoulwan.com.

勺子: 这个有趣和折衷的博客,由前德比女孩撰写,分享古罗食谱,健身技巧和灵感,以过临干净的古代生活。

我们最喜欢的食谱/帖子: 5种无痛的方式是古生社会蝴蝶

辛辣的椰子

古芝士汉堡汤 - 古饮食博客

连接: www.thespunkycoconut.com.

勺子: 这种流行的博客用天上的食物照片和创意食谱包装,通常包含,你猜到了大量的椰子。

我们最喜欢的食谱/帖子: 免费乳酪乳白浆汤

受欢迎的Paleo

连接: www.popularpaleo.com.

勺子: 流行的古罗将教你如何在不打破银行的情况下吃古饮食并同时逗乐。

我们最喜欢的食谱/帖子: 慢炖锅香醋鸡肉和香肠

只是泰勒

连接: www.simply-taylor.com.

勺子: 这款博客由Sassy Cavegal和Cookbook作者撰写,这博客主要是充满了古罗烘焙的款式。

我们最喜欢的食谱/帖子: 单夫人苹果派

文明穴居人烹饪

肉桂鸡古老 - 穴居人烹饪-paleo饮食博客

连接: www.civilizedCavemancooking.com.

勺子: 这个前海军陆战队们屡获殊荣的古代饮食食品博客分享了一大吨的美味食谱,这些食谱是家庭和儿童批准的。

我们最喜欢的食谱/帖子: 鼠尾草和肉桂鸡

雀斑的意大利语

连接: www.freckleditalian.com.

勺子: 梅根是一个半爱尔兰,半意大利古饮食情人和作家博客博客关于古罗食谱和风格的提示。

我们最喜欢的食谱/帖子: Paleo.早餐包裹

40个围裙

连接: www.40aprons.com.

勺子: 在谢丽尔尝试整个30次饮食后,她发现了Paleo Lifestyle让她的感觉更好了 - 所以她决定与世界分享她精美地拍摄的古人和整个30个食谱。和我们’re glad she does!

我们最喜欢的食谱/帖子: 整个30个生菜包裹

韦斯顿价格基金会

连接: www.westonaprice.org.

勺子: 本网站根据韦斯顿博士的工作价格,提供详细的信息和证据,了解整个食物和祖先饮食的重要性。

我们最喜欢的食谱/帖子: 为什么骨肉汤很漂亮

对谷物的好东西

连接: www.oodiesagainstthegrain.com.

勺子: 这个美味的博客是由萨迪写的,在发现她有多种食物过敏后,他们在9岁时转向Paleo饮食。她沉迷于让她自己健康,无麸质零食 - 以及她在12岁开始的博客,分享她创造的好东西。

我们最喜欢的食谱/帖子: 南瓜巧克力片Biscotti

营养穴居人

Daikon-kimchi-by-nour-nourment-caveman-2  -  paleo饮食博客

连接: www.thenourisedcaveman.com.

勺子: Vivica是一种营养师和博主,他们专注于古老,酮味的饮食和用天然食物的写作,帮助治愈我们的身体。

我们最喜欢的食谱/帖子: Daikon Kimchi用于消化健康

椰子满足

连接: www.coconutcontentment.com.

勺子: 在艾米莉用古饮食治愈了她的肠道后,她开始分享别人如何使用美味的Paleo食谱来做同样的事情。

我们最喜欢的食谱/帖子: 烤椰子酱面包

标题照片信用 www.theprimaldesire.com.

古饮食博客

来自我们专家的更多智慧

最好的智慧

22 responses to “2018年前50级古饮食博客

  1. 这么多伟大的资源!感谢您将此放在一起!错过的一个伟大的古食品是Zenbelly博客! Simone是一家专业的厨师&有一个神话般的书。

    1. 我听到很多Paleo饮食,幸运的是找到了你的帖子。惊人的食谱集合。看起来很好吃,美味。伟大的帖子。

  2. 谢谢你的清单!

    其中一些网站对我来说是新的。

    I’尤其是在这里提名的青少年的留下印象!能’等待尝试一些新食谱:)

  3. 惊人的!我觉得很荣幸能在这个名单上!太感谢了!

  4. 我的天啊!!!荣幸地放在2号!!!高于我们博客的许多英雄甚至!一世’M还期待签出很多这些其他网站!
    谢谢你,谢谢你,谢谢你!

  5. 很高兴成为这么惊人的名单的一部分!谢谢你的特色Mangia Paleo!

    -Laura.

  6. 谢谢你把我们放在名单上!真的很荣幸。只是想让你知道这里链接的博客是我们的旧网站和我们’从自由人的人类到Pasturedkitchen的ve切换域。只是想澄清一切。再次感谢!

  7. 哇,非常感谢包括我的清单!我觉得很荣幸。一些伟大的博客在这里认识到!

  8. 哇!非常感谢您,在包括我的博主列表中,非常感谢。这真的意味着很多!

  9. 伟大的名单!它’很高兴看到越来越多的Paleo博客和信息出来。

  10. 雪莉酒

    谢谢你的令人敬畏的参考。如果我可以添加一个,那将是健康的美食家–这是一个最喜欢的去。

  11. 非常感谢您在此列表中包含我的一些最令人兴奋的博主,我觉得很荣幸!

    1. It’s well deserved!

  12. 谢谢你的网站。我所遇到的食谱将喂我多年。

  13. 感谢分享博客真的有用。等待你的下一篇文章。

  14. 非常令人印象深刻和彻底的网站列表。谢谢你把它们整合在一起。所有食谱也是如此!干杯。

  15. 劳拉

    我最喜欢的是Zenbelly!

  16. kimberly

    谢谢你这个清单!另外退房Iheartumami.com她的亚洲风格的古罗食谱是惊人的!

  17. 托尼

    //bit.ly/2QBf5Id
    感谢您在此博客中的所有优秀信息,我会将其与我正在做的事情相结合,以提高我的结果。

  18. 普雷斯顿刘易斯 February 7, 2021

    伟大的名单。 AmazingPaleo.com仍然是最初的Paleo博客之一,拥有我的一些最喜欢的Palueo /无麸质内容。老他但是好人! :)

让我们知道您的想法!

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